แต่แอป HappySteps ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการสุขภาพจิตได้ดีขึ้นและพบกับความสุข
การใช้แอปเป็นวิธีที่ง่ายแต่มีประสิทธิภาพในการติดตามอารมณ์ของคุณ ในการเริ่มต้น คุณจะให้คะแนนความสุขในปัจจุบันของคุณในระดับ 0 ถึง 10
จากนั้น ให้คุณทำนายว่าพรุ่งนี้ คุณจะมีความสุขเพียงใด ในหนึ่งสัปดาห์ ในหนึ่งเดือน และในหนึ่งปี
จากนั้นคุณจะใช้แอปทุกวันเพื่อบันทึกระดับความสุขที่แท้จริงของคุณ คุณสามารถเลือกให้เตือนด้วยการแจ้งเตือน หลังจากใช้แอปไประยะหนึ่ง แอปจะเริ่มรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับระดับความสุขที่คาดการณ์และตามจริงของคุณ
ข้อมูลนั้นจะแสดงเป็นกราฟเพื่อให้เข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น แอปจะเชื่อมโยงระดับความสุขของคุณกับสภาพอากาศเพื่อดูว่าวันที่อากาศเย็นและฝนตกทำให้คุณรู้สึกแย่หรือไม่ คุณยังสามารถดูระดับความสุขของคุณในบางวันของสัปดาห์และในบางสถานที่ได้อีกด้วย
เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างคือความสามารถในการเขียนรายการไดอารี่เพื่อดูในอนาคต HappySteps ยังมีคำพูดสร้างแรงบันดาลใจมากมายที่สามารถช่วยคุณได้
ข้อมูลทั้งหมดที่รวบรวมในแอปสามารถป้องกันได้โดยใช้ Face ID, Touch ID หรือรหัสผ่านของคุณ คุณสามารถใช้การนับก้าวของคุณจากข้อมูลสุขภาพที่บันทึกไว้เพื่อแสดงระดับความสุขที่คุณรับรู้ได้เมื่อเทียบกับจำนวนก้าวของคุณ
HappySteps ออกแบบมาสำหรับ iPhone และ iPad ทุกรุ่น ดาวน์โหลดได้ฟรีที่ App Store แล้ว
มีตัวเลือกการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมในราคา $9.99 ต่อปี สมาชิกจะสามารถเข้าถึงแท็บวิเคราะห์ได้อย่างไม่จำกัด เพื่อให้เข้าใจสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุขได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิดเจ็ตและส่งออกข้อมูลทั้งหมดที่รวบรวมไว้ในแอป
