Maaaring makatulong sa iyo ang Timeshifter app na labanan ang jet lag
Ang paggising sa isang bagong lungsod ay maaaring nakakapagod dahil sa pagkakaiba ng oras. Makakatulong ang Timeshifter app na labanan ang jet lag kung handa kang magsikap.
Depende sa iyong destinasyon at mga aktibidad, ang mga iskursiyon at pananatili sa hotel ay maaaring magdagdag ng hanggang libu-libong dolyar. Upang masulit mo ang iyong bakasyon at mga gastos sa paglalakbay, maaari mong ilipat ang iyong circadian rhythm nang maaga. Sa halip na maging pagod, masungit, at hindi mag-enjoy sa iyong sarili, maaari kang maging alerto at maayos na nakaayos kapag ang iyong eroplano ay bumaba.
Ang Timeshifter ay isang app na gumaganap bilang isang magiliw na coach upang tulungan kang ilipat ang iyong time zone bago ang petsa ng iyong pag-alis upang makarating ka nang maliwanag ang mga mata at handang mag-explore. Gayunpaman, maaari kang mag-isip na maaari kang magtakda ng mga timer upang ilipat ang iyong time zone nang walang app.
Siyempre, maaari kang maglaan ng oras at pagsisikap upang subaybayan ang mga time zone sa iba’t ibang lungsod, ngunit maaari itong maging nakakalito at makadagdag sa stress ng paglalakbay. Kapag ginagawa mo ito sa iyong sarili, kailangan mong kalkulahin kung kailan dapat tulog o gising at kung gaano karaming oras upang lumipat sa bawat araw. Pagdaragdag sa equation, dapat mong malaman kung kailan sisimulang baguhin ang iyong mga oras ng pagtulog at paggising para sa iyong patutunguhan.
Ang pagdaragdag ng mga timer para sa iyong sarili upang labanan ang jet lag ay maaaring nakakasakit ng ulo
Gayunpaman, hindi lang ito, dahil kailangan mong panatilihin ang iyong iskedyul ng pagtulog sa petsa ng iyong paglalakbay, na maaaring magsama ng mga layover sa mga lungsod na nakalat sa buong mundo. Kung ito ay parang maraming dapat subaybayan, ito ay.
Sabi nga, hindi ito ang aktibong ginagawa ng Timeshifter para sa iyo ngunit kung paano ito nakakatulong sa iyong gawin ang mga bagay para sa iyong sarili. Gaya ng inaasahan, ang pagbabago kung kailan matutulog at manatiling gising ay lubhang nakakagambala sa iyong karaniwang gawain.
Ang app na ito ay hindi para sa mga may mahigpit na iskedyul na ginagawang hindi praktikal o imposibleng sundin ang mga senyas nito upang ilipat ang mga oras ng pagtulog.
Ang Timeshifter ay kasing epektibo lamang kapag ginawa mo ito. Kapag mas malapit mong sinusunod ang patnubay nito, mas mababa ang jet lag na maaaring maranasan mo sa iyong biyahe.
Pag-navigate sa Timeshifter
Ang app na ito ay may malinis at minimal na user interface. Mayroong ilang mga pindutan upang laruin, dahil nakikita mo lamang ang tatlong mga pindutan ng nabigasyon sa ibaba ng app.
Hinahayaan ka ng kaliwang navigation button na magtakda ng mga pagpapasadya para sa iyong mga personal na pangangailangan, at maaari mong piliin kung gagamit o hindi ng caffeine o melatonin upang tulungan kang ilipat ang iyong circadian rhythm. Kasama sa bawat pagpipilian ang detalyadong impormasyon tulad ng mga posibleng side effect upang matulungan kang magpasya kung ano ang pinakamahusay.
Ang kaliwa, gitna, at kanang mga pindutan ay nagbibigay-daan sa iyong magtakda up ng profile, tingnan ang iyong jet lag plan, at suriin ang mga paparating na flight
Ang middle navigation button ay kung saan mo makikita ang isang detalyadong pang-araw-araw na iskedyul kung kailan ilalantad ang iyong sarili sa sikat ng araw at uminom ng kape kung bahagi iyon ng iyong plano. Ipinapakita rin sa iyo ng timetable kung kailan dapat umidlip o matutulog at kung kailan gagamit ng melatonin kung gusto mong gawin ito.
Mag-tap ng icon sa iskedyul para sa detalyadong gabay kung kailangan mo ng higit pang impormasyon tungkol sa anumang bahagi ng iyong jet lag plan. Halimbawa, kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa light exposure, i-tap ang icon ng araw para sa mga detalye tungkol sa kung bakit kailangan mong gawin ito at kung paano ito nakakaapekto sa iyong jet lag.
Upang makita ang iyong mga paparating na flight, i-tap ang kanang navigation button. Maaari kang magdagdag ng mga bagong flight sa pamamagitan ng pagpili sa pangalawa o pangatlong navigation button at pag-tap sa icon ng eroplano sa kanang sulok sa ibaba.
Pagdaragdag ng mga flight at suporta
Upang magdagdag ng flight, dapat kang maglagay ng mga petsa at numero ng flight. Maaaring mukhang kakaiba na kailangan ng Timeshifter ang iyong flight number sa halip na mga petsa at oras lamang.
Kapag sinubukan ang app na ito, tinanong namin ang suporta sa chat kung bakit kailangan nila ang antas ng detalye ng flight na ito. Sumagot sila na mayroon silang ibang diskarte kanina, ngunit ang mga tao ay gumawa ng napakaraming pagkakamali, at ito ay tumagal nang walang hanggan upang magdagdag ng isang paglalakbay.
Dahil ginamit nila ang iyong flight number upang bumuo ng iyong jet lag plan, maaaring mas kaunti ang puwang para sa mga pagkakamali kapag gumagawa ng iskedyul para sa iyo. Pagkatapos mong ilagay ang impormasyon ng flight, bibigyan ka ng Timeshifter ng programa para sa mga oras ng pagtulog at paggising batay sa iyong mga flight.
Hinihiling sa iyo ng Timeshifter na magpasok ng mga numero ng flight upang magdagdag ng flight
Kung magkakaroon ka ng mga isyu habang nagdaragdag ng biyahe o may anumang mga tanong, mayroong icon ng chat sa kanang sulok sa itaas ng bawat screen. Ang chat window ay napaka-maginhawa dahil maaari mong ipadala ang iyong mga tanong nang direkta sa suporta, na kilala rin bilang Jacob sa app.
Ang suporta sa chat ay hindi bukas 24/7, ngunit makikita mo kung kailan aasahan ang isang tugon sa pamamagitan ng pagtingin sa status sa chat window. Bilang karagdagan, maaari kang mag-email sa Timeshifter para sa tulong kung ayaw mong gamitin ang app.
Kapag sinubukan ang feature na ito, umabot ng humigit-kumulang isang oras para tumugon ang suporta sa Timeshifter sa mga oras ng negosyo. Nagpadala kami ng isa pang tanong sa pamamagitan ng suporta sa chat ng app sa mga oras na hindi pang-negosyo at nakatanggap kami ng isang kapaki-pakinabang na tugon nang maaga sa susunod na araw.
Malamang na hindi lumabas ang mga apurahang tanong kapag ginagamit ang app na ito. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng opsyong magtanong nang madali ay maaaring makaramdam ka ng higit na suporta kapag naghahanda para sa ibang time zone.
Makakatulong, kung gagawin mo ito
Ang paglalaan ng oras at pagsisikap upang subaybayan ang mga time zone sa magkakaibang lungsod ay maaaring hindi mukhang malaking bagay, pero nakakadagdag pa rin ito ng stress sa paglalakbay. Marahil alam mo na ang mga hamon ng iba’t ibang time zone kung mayroon kang malayuang pamilya at mga kaibigan.
Kapag nasa isip ang mga salik na ito, bukod pa sa iba pang paghahandang kailangan bago lumipad sa ibang bansa, madaling makita kung bakit ang isang app tulad ng Timeshifter ay maaaring maging matalik na kaibigan ng isang globetrotter.
Ang Timeshifter ay simpleng gamitin at inaalis ang hula sa pagsasaayos sa mga bagong time zone. Makakatulong ito sa iyo na maayos na ilipat ang iyong oras ng pagtulog bago ang petsa ng iyong pag-alis para makapag-dive ka kaagad sa vacation mode sa sandaling bumaba ka sa eroplano.
Timeshifter-pros
Madaling gamitin ang user interface
Suporta sa chat sa bawat screen
Detalyadong gabay at impormasyon para sa bawat hakbang
Timeshifter-cons
Nangangailangan ng flight number para magdagdag ng biyahe
Hindi bukas ang suporta sa chat 24/7
Hindi praktikal o posible para sa lahat
Rating: 3.5 sa 5
Saan magda-download
Maaari mong subukan ang unang jet lag plan nang libre sa Timeshifter sa pamamagitan ng pag-download ito mula sa App Store. Pagkatapos nito, magsisimula ang mga presyo sa $9.99 bawat jet lag plan o $24.99 bawat taon para sa walang limitasyong jet lag plan. Sa isang mundo ng mga mahal na airport tariffs at resort fee, ang pag-iwas sa jet lag sa mga presyong ito ay maaaring sulit na sulit, lalo na kung madalas kang sumakay sa mga long-haul na flight.
