Sa nakalipas na ilang taon, nagkaroon ng kapansin-pansing paksa tungkol sa kung gaano nakakahumaling ang mga mobile phone. Gayunpaman, dahil sa kahalagahan ng mga mobile phone, ang pagkagumon ay hindi karaniwang paksa ng talakayan. Ang mga mobile phone ay isa na ngayong pangunahing bahagi ng ating buhay mula nang dumating ang mobile Internet. Sa ngayon, marami na ang nagdadala ng kanilang mga mobile phone bilang kanilang”personal entourage”. Siyempre, ito ang dahilan kung bakit tinawag itong mobile phone. Sa isang kamakailang survey na ginawa ng China Youth Daily Social Survey Center at ng Questionnaire Network, maraming tao ang walang kontrol sa kung paano nila ginagamit ang kanilang mga telepono. Ibinunyag ng survey na 89.2% ng mga respondent ang nagsasabi na hindi nila sinasadyang tumingin sa kanilang mga mobile phone nang madalas.
Ang mga taong ito ay nagsabi pa na sila ay hindi mapalagay at labis na umaasa sa kanilang mga telepono kung sila ay hindi sa paligid. Bilang karagdagan, 64.9% ang nagsabing hindi sila gaanong aktibo at hindi makakapag-focus. Ayon sa ulat, ang paggamit ng mobile phone ay pinakamataas sa mga taong ipinanganak pagkatapos ng 1990 (92,2%). 89.2% ng mga tao ang nag-uulat na nag-aalala kung wala sa kanila ang kanilang cell phone, na may mga post – 80s at post – 90s na mga respondent na nag-uulat ng mas mataas na porsyento (90.7 at 90.4%). Talagang mataas ito at maaaring maging dahilan ng pag-aalala.
Gizchina News of the week
Ayon kay Schumann, executive VP ng Psychological Quality Research Institute ng East China Jiaotong University, ang mga tao sa simula ay gumamit ng mga mobile phone upang mabawasan ang tensyon at makahanap ng kasiyahan. Gayunpaman, habang nilalaro nila ang mga teleponong ito, unti-unti silang nag-aalala, na lumilikha ng isang masamang ikot.
Mga epekto ng labis na pag-asa sa isang mobile phone
Iminumungkahi ng pag-aaral ni Schumann na over – reliance sa mga mobile device ay maaaring mabilis na magresulta sa mga sikolohikal na isyu. Ang una sa mga problemang ito ay karaniwang isang pagkagambala. Ang sobrang pag-asa sa mga smart phone ay magdudulot ng pagkabalisa sa mga tao at magpapahirap sa kanila na magtrabaho, mag-aral, o mamuhay ng normal.
Ang mababang tiwala sa sarili ang pangalawang isyu. Ang bisa ng pag-aaral at trabaho ay nababawasan sa pamamagitan ng lubos na pag-asa sa mga mobile device. Tataas ang antas ng iyong stress at ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay unti-unting bababa kung hindi mo magagawa nang maayos ang isang gawain.
Ang pangatlo ay mga partikular na sintomas ng pisyolohikal at sikolohikal. Ang mahabang yugto ng oras na ginugugol sa pag-swipe sa iyong telepono ay makakabawas sa iyong oras at magiging masyadong tamad sa pag-eehersisyo. Magkakaroon ito ng epekto sa iyong pisikal at emosyonal na kalusugan.
Source/VIA: