Ang mga smartwatch ay nagiging mas matalino sa araw-araw. Maaari mong subaybayan ang ilang aspeto ng iyong kalusugan nang direkta mula sa iyong pulso. Sa katunayan, ang ilang modernong smartwatch ay maaaring kumuha ng ECG o suriin ang mga vital tulad ng presyon ng dugo. Ito ay isang ganap na kaloob ng diyos kung mayroon kang sakit sa puso. Kaya, kung ikaw o ang iyong mga magulang ay hypertensive, inilista namin ang ilan sa mga pinakamahusay na smartwatch na may pagsubaybay sa presyon ng dugo.
Mula mismo sa mga fitness tracker ng badyet hanggang sa mga smartwatch na inaprubahan ng FDA mula sa mga kilalang brand, mayroon kaming kasama ang isang malawak na hanay ng mga produkto na maaari mong bilhin. Kaya, depende sa iyong mga kinakailangan at badyet, piliin ang pinakamahusay na mga relo sa monitor ng presyon ng dugo para sa iyo.
Ngunit bago iyon, narito ang ilang iba pang artikulo na maaaring interesado ka –
Narito ang lahat ng smartwatches na sumusubaybay sa presyon ng dugo.
Disclaimer: Bagama’t nakakatulong ang mga smartwatch, ang mga ito ay hindi medikal na kagamitan. Samakatuwid, hindi ka maaaring umasa sa mga ito para sa tumpak na pagbabasa. Maaaring may mga pagkakaiba sa mga pagbabasa na nakuha mula sa nabanggit sa ibaba na mga smartwatch at propesyonal na sphygmomanometer. Kung masama ang pakiramdam mo, palaging pinakamahusay na kumunsulta sa doktor para sa tumpak na diagnosis.
Nararapat ding tandaan na ang tagal ng baterya na binanggit para sa lahat ng smartwatch ay tinatayang numero lamang. Kung madalas kang kumukuha ng mga pagbabasa ng presyon ng dugo, tiyak na bababa pa ang buhay ng baterya.
1. Pinakamahusay na BP Monitor sa isang Badyet: Kalinco Smartwatch
Pagiging tugma: Android at iOS Buhay ng Baterya: 30 araw Water Resistance: IP67 
Kung ayaw mo gumastos ng maraming pera, ang Kalinco smartwatch ay isang magandang lugar upang magsimula. Mayroon itong lahat ng mga pangunahing tampok sa pagsubaybay sa fitness kasama ang kakayahang sukatin ang presyon ng dugo. Sa kabila ng pagiging abot-kaya, nag-aalok ang smartwatch ng kaakit-akit na disenyo.
Ang 1.4-inch na display sa Kalinco smartwatch ay mas malaki kaysa sa inaasahan mo mula sa isang smartwatch sa puntong ito ng presyo. Mas maganda ang hitsura nito kaysa sa isang fitness tracker na may maliit na screen. Ito ay hindi lamang tungkol sa hitsura, bagaman. Ang Kalinco smartwatch ay may heart rate monitor at masusukat pa ang iyong mga antas ng SpO2 — mga feature na kapansin-pansin sa punto ng presyo.
Tungkol sa pagsubaybay sa presyon ng dugo — iminumungkahi ng mga review na sa pangkalahatan ay tumpak ang mga pagbabasa. Gayunpaman, ang ilang mga gumagamit ay nag-ulat na ang presyon ng dugo na sinusukat ng relo ay bahagyang mas mababa kaysa sa aktwal na pagbabasa minsan. Ang ilang mga review ay tumuturo din sa isang mahirap na mekanismo sa pagsingil.
Kung plano mong sukatin lamang ang iyong BP paminsan-minsan bilang isang hakbang sa kaligtasan, isaalang-alang ang Kalinco smartwatch. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda para sa mga tumpak na resulta.
2. Pinakamahusay na Fitness Tracker na May BP Monitor: Bestinn Fitness Band
Compatibility: Android at iOS Buhay ng Baterya: 5 araw Water resistance: IP67 
Hindi tulad ng Kalinco smartwatch, ang Bestinn ay isang fitness tracker. Kaya, ang screen sa board ay mas maliit na nangangahulugan din na mayroon itong ibang disenyo. Kung naghahanap ka ng isang minimalistic na accessory sa iyong pulso, ang Bestinn fitness tracker ay umaangkop sa bill.
Sa kabila ng pagkakaroon ng mas maliit na form factor, ang Bestinn fitness tracker ay hindi nakompromiso sa mga feature. Ang lahat ng mga pangunahing parameter tulad ng bilang ng hakbang at pagsubaybay sa pagtulog ay naroroon. Sa katunayan, ang tatak ay nagsama pa ng karagdagang tampok kung ihahambing sa Kalinco smartwatch. Mayroong temperature sensor na nakasakay na sumusubaybay sa temperatura ng iyong katawan tuwing 10 minuto. Ito ay isang magandang ugnayan.
Pagdating sa bagay ng usapin, ang Bestinn smartwatch ay makakapag-abiso sa iyo tungkol sa mga abnormal na antas ng BP. Sinasabi ng mga user sa seksyon ng mga review na inihambing ang mga pagbabasa ng presyon ng dugo mula sa tracker na ito sa mga pagbabasa mula sa mas mahal na mga smartwatch at mukhang magkapareho ang mga ito.
Kakatwa, ang mga problema sa pagsingil na inirereklamo ng mga user sa Kalinco smartwatch naroroon din dito. Mukhang lumabas sila sa parehong pabrika.
3. Pinakamahusay para sa Karagdagang Functionality: Samsung Galaxy Watch 5
Compatibility: Android Buhay ng Baterya: 36 na oras Water resistance: IP68 
Lahat ng iba pang smartwatches sa listahang ito — maliban ang Samsung Galaxy Watch 5 — magpatakbo ng isang pangunahing operating system. Kung gusto mong magpatakbo ng mga third-party na app, tumawag, at tumugon sa mga abiso, ang Wear OS software sa Galaxy Watch 5 ay darating sa clutch.
Ang USP ng Samsung Galaxy Watch 5 ay ang software nito. Hinahayaan ka ng onboard ng Google Play Store na mag-download ng libu-libong app na higit na nagpapataas sa functionality ng relo. Kung pag-uusapan ang functionality, ang Galaxy Watch 5 ay may malusog na suite ng mga feature sa pagsubaybay sa fitness.
Para sa panimula, makakakuha ka ng kakayahang sukatin ang komposisyon ng iyong katawan kasama ng pagkuha ng ECG. Siyempre, sinusuportahan din ang pagsubaybay sa presyon ng dugo. Gayunpaman, mahalagang tandaan, na ang pag-andar ng pagsubaybay sa BP ay opisyal na limitado sa ilang mga rehiyon. Kaya, kung ikaw ay nasa US o alinman sa mga hindi sinusuportahang bansa, kakailanganin mong gumamit ng solusyon para paganahin ang pagsubaybay sa presyon ng dugo sa Samsung Galaxy Watch.
Ang katumpakan ng Galaxy Watch 5 ay tama na doon kasama ang iba pang mga nasusuot. Ang isang bagay na dapat tandaan ay dahil isa itong Wear OS smartwatch, kakailanganin mong i-recharge ito araw-araw.
4. Pinakamahusay na Mag-imbak ng Mga Pagbabasa ng BP: YHE BP Doctor Pro
Pagiging tugma: Android at iOS Buhay ng Baterya: 3 araw Water resistance: Nil 
Ang YHE BP Doctor Pro ay nakatayo out kumpara sa lahat ng iba pang smartwatches. Tulad ng isang tradisyunal na sphygmomanometer, ang relo ay kumikilos na parang cuff at pumuputok sa paligid ng iyong pulso. Tinitiyak nito na makakakuha ka ng tumpak na pagbabasa.
Dahil isa itong nakalaang smartwatch na may blood pressure at heart rate monitoring, may ilang partikular na feature na pahahalagahan ng mga pasyenteng may sakit sa puso. Halimbawa, maaari mong iimbak ang iyong mga pagbabasa ng presyon ng dugo sa loob ng isang taon. Sa ganitong paraan, mayroon kang mabilis na access sa taunang data sa iyong mga kamay.
Pagkatapos, may kakayahang magtakda ng mga umuulit na paalala upang sukatin ang iyong presyon ng dugo sa buong araw. Sinasabi ng mga review na ang YHE smartwatch ay nag-uulat ng mga tumpak na halaga ng diastolic. Gayunpaman, ang mga systolic na pagbabasa ay mas mataas kaysa sa aktwal na halaga kung minsan.
Kung dumaranas ka ng sleep apnea, inaalertuhan ka rin ng YHE BP Doctor tungkol sa pareho. Ito ay isang magandang karagdagan para sa mga nababagabag na natutulog.
5. Pinakamahusay na Katumpakan: Omron HeartGuide
Compatibility: Android at iOS Buhay ng Baterya: 2 araw Water resistance: Nil 
Dapat ay alam mo ang katotohanan na si Omron ay isang brand na gumagawa ng medikal na grade na kagamitan. Kaya, ang isang smartwatch mula sa brand ay nakakapanatag dahil ito ay dapat magbigay sa iyo ng pinakatumpak na mga pagbabasa. Bagama’t totoo iyon, ang relo ay hindi perpekto sa anumang paraan. Ito ang nag-iisang relo sa listahang ito na inaprubahan ng FDA kahit na isang plus.
Ilang review ang sumasalamin sa katotohanan na ang mga pagbabasa na nakuha mula sa Omron HeartGuide ay maaasahan. Gayunpaman, ang smartwatch ay napakakapal at napakalaki kaya hindi ito komportableng isuot araw-araw. Kung inaasahan mong ito ay isang smartwatch na maaari mong isuot sa buong araw, maaaring hindi mo magawa iyon.
Mahina rin ang mga banda kaya sa patuloy na pagkasira, maaari kang mapunta na may sirang strap sa loob ng ilang buwan. At kapag ginawa mo, tila mahirap maghanap ng kapalit. Kung maaari mong harapin ang mga pagkukulang na ito, ang katumpakan at mga tampok sa kalusugan ay maaaring katumbas ng presyo na hinihiling. Pagkatapos ng lahat, isa ito sa mga pinakatumpak na pagbabantay sa presyon ng dugo doon.
Mga FAQ para sa Mga Smartwatch na May Pagsubaybay sa Presyon ng Dugo
1. Maaari bang sukatin ng Apple Watch ang presyon ng dugo?
Hindi, walang pagsubaybay sa BP ang Apple Watch.
2. Maaari ba akong umasa sa monitor ng presyon ng dugo sa isang smartwatch?
Habang ang pagsukat ng BP sa iyong smartwatch ay maaaring magbigay sa iyo ng tinatayang ideya, maaaring hindi ito ganap na tumpak. Laging pinakamahusay na bumisita sa isang doktor kung masama ang pakiramdam mo.
3. Maaari bang mag-imbak ang isang smartwatch ng maraming pagbabasa ng presyon ng dugo?
May kakayahan ang ilang smartwatch na i-log ang iyong mga pagbabasa ng presyon ng dugo. Maaari mong iimbak ang iyong mga pagbabasa ng BP nang direkta sa mga smartwatch na ito o sa app na naka-link sa relo.
Suriin ang Iyong Puso
Gaya ng sinasabi nila, ang pag-iwas ay palaging mas mahusay kaysa sa pagalingin. Ang maagang pagsusuri ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring magligtas sa iyo mula sa karagdagang mga komplikasyon. At kung ikaw ay hypertensive na, ang pagsubaybay sa iyong BP ay mahalaga. Ang mga smartwatch na may pagsubaybay sa presyon ng dugo ay ang pinakamahusay na paraan upang suriin ang iyong BP on the go. Hindi mo kailangang magdala ng malalaking makina. Sa isang tap ng isang button, makukuha mo ang pagbabasa nang diretso sa iyong pulso.
