No mundo de hoje, a saúde mental de uma pessoa pode ser afetada pela agitação da vida diária e pelos desafios pessoais, educacionais ou profissionais. Em um ambiente urbano, a poluição sonora e a falta de vegetação e ar fresco também atuam como catalisadores para a deterioração da paz mental.
Por mais que todos adorem meditar ou dar um passeio no parque para melhorar sua saúde mental, nem todos podem se dar ao luxo de dedicar tempo a essas atividades.
Para aqueles indivíduos que têm pouco tempo de sobra, o iOS oferece um jogo muito útil “Kinder World: Wellbeing Plants” para explorar e expressar suas emoções e melhorar sua saúde mental.
Explore suas emoções com “Kinder World” no iOS
Kinder World: Wellbeing Plants by Lumi Publications foi concebido como um jogo de autocuidado com
plantas domésticas para iOS.
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Os jogadores podem cuidar das plantas expressando suas emoções ou sentimentos como alegria, calma, confiança, medo, raiva e tristeza, e transformando-os em potes de areia. Através da visualização do crescimento das plantas em cada emoção, os jogadores conseguem ver o impacto de cada emoção em seu próprio bem-estar emocional e saúde mental.
Para manter o tempo de tela limitado, todas as atividades de bem-estar podem ser concluídas em poucos minutos, duas vezes ao dia. Os exercícios de autocuidado incluem decorar suas casas digitais, desbloquear novas plantas, responder a breves solicitações de gratidão, sessões de respiração tátil para relaxar e outros.
Mais importante, os jogadores podem compartilhar suas jornada de bem-estar emocional com a comunidade”livre de julgamento”do Kinder World e inspire-se nos outros.
Apenas percebendo e nomeando as emoções que sente, você ganha o poder de escolher o que fazer com essas emoções. Por meio de uma jogabilidade tátil, Kinder World ajuda você a revelar a beleza de suas próprias emoções. Transforme seus sentimentos, da felicidade à raiva, em algo bonito e significativo que pode ser guardado para você ou compartilhado com nossa comunidade que pensa como você.
Baixe Kinder World: Wellbeing Plants do App Store com compras no aplicativo. É compatível com iPhone, iPad, iPod touch e Mac com Apple Silicon e requer iOS 14.1 ou posterior e macOS 11.0 ou posterior, respectivamente.
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