O aplicativo iOS 17 Health apresenta um novo recurso que permite acompanhar suas emoções e humor ao longo do tempo, para que você possa ter uma ideia do seu bem-estar mental geral.
Com o iOS 17 Aplicativo de saúde, você pode anotar rapidamente seu estado de espírito a cada dia. Há uma opção para escolher um sentimento que varia de Muito desagradável a Muito agradável e, em seguida, uma lista de palavras que você pode usar para aprimorar seu humor geral.
A partir daí, você pode selecionar um motivo para o maneira como você está se sentindo, como trabalho, parceiro, hobbies, dinheiro, saúde, família e muito mais. Registrar um humor leva apenas alguns segundos, e o aplicativo Health agregará os dados ao longo do tempo.
O registro de humor também pode ser feito em um Apple Watch executando o watchOS 10 por meio do aplicativo Mindfulness. No relógio, se você abrir o aplicativo Mindfulness, há uma nova opção”Log State of Mind”. Tocá-lo permite que você registre como está se sentindo agora ou como se sentiu ao longo do dia.
A Apple diz que também planeja vincular seus relatórios de humor a suas atividades, como treinos e sono, para que você possa veja o que pode ter um impacto, além disso, a empresa planeja fornecer avaliações padronizadas de saúde mental para que você possa ver seu risco de ansiedade ou depressão.
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