您的數字生活對於收集有關您的數據並將其出售給營銷人員的公司來說很有價值。以下是如何通過讓您的數字自我離線來打敗他們。
讓自己遠離互聯網絕非易事。事實上，即使您從今天開始完全脫離網絡，也不可能將自己從網絡中完全清除。
這是因為您已有數字足跡。許多企業，例如數據經紀人，都利用收集和共享這些數據。
然而，也不全是壞消息。您可以通過多種方式將自己從互聯網上移除——或者盡可能接近將自己移除。下面，我們將概述解決這一艱鉅任務所需遵循的六個步驟。
個人信息的重要性
首先，了解什麼是個人信息以及為什麼不希望它在網上四處傳播很重要。
一般而言，個人信息可定義為可用於識別個人身份或與其合理關聯的任何信息。但是，由於沒有保護數據隱私的通用法律，因此法律定義可能因您所在的位置而異。
根據大多數定義，個人信息包括以下數據:
社會安全號碼 財務信息 健康信息 全名和出生日期 地址 電子郵件地址 電話號碼 性別和性取向 政治背景 宗教信仰 關於親戚和同事的信息
你可以想像，這種信息是錯誤的手會給您的隱私和安全帶來風險。它使您面臨更多的數據洩露、詐騙、身份盜竊、數字紅線、勒索和跟踪，等等。
6 個步驟讓您遠離互聯網
雖然您可以減輕一些麻煩，例如機器人電話，但避免嚴重危險的最佳方法是刪除盡可能從互聯網上獲取您的大部分個人信息。
選擇退出數據經紀人和人員搜索網站的數據收集
您從互聯網上刪除的任何個人信息可能仍會在網絡上傳播以個人記錄的形式。這是因為數據經紀人和人員搜索網站會抓取互聯網並收集您的數據以出售給第三方，例如營銷商、保險公司，甚至只是好奇的個人。
用谷歌快速搜索，您可能會發現很多人搜索公開出售或發布您的個人信息的網站。只需瀏覽結果並選擇退出每一個。
但是，可能會有更多的數據經紀人不為其個人資料編制索引。
要找出哪些有您的數據，您必須研究您所在地區有哪些數據經紀人，並向每個經紀人發送數據刪除請求。只需確保每隔幾個月重複一次此過程，因為數據代理會經常刷新他們的數據庫。
您還可以使用像 Incogni 這樣的自動數據刪除服務來節省時間。他們處理從查找哪些數據經紀人和人員搜索網站擁有您的數據到發送定期、重複的選擇退出請求的整個過程。
在瀏覽網頁時使用 VPN
從網絡上獲取數據的很大一部分是阻止它通過瀏覽首先到達那裡私人上網。不過，使用隱身模式等隱私瀏覽選項並不能完全解決問題。
雖然它可以使您的在線活動在您的個人網絡上保持私密性，但您的瀏覽數據以及其他個人信息仍然可以通過您的互聯網服務提供商和黑客暴露。
最好的選擇是使用可靠的 VPN。當您連接到 VPN 時，您的設備（計算機、智能手機或平板電腦）會在您的設備和 VPN 服務器之間建立加密隧道。
此隧道充當保護您的數據免遭未經授權訪問的安全路徑。
刪除未使用的在線帳戶
如果您使用互聯網有一段時間了，很可能有一些被遺忘的在線帳戶積灰了。不幸的是，即使您不使用這些帳戶，它們仍可能會收集和共享您的個人信息。
刪除任何舊的電子郵件帳戶、社交媒體配置文件、電子商務帳戶或您不使用的博客。不過，您可能不會全部記住它們。如果您在電子郵件收件箱中搜索“歡迎”、“註冊”和“開始使用”等字詞以查找忘記的帳戶。
卸載您不使用的應用
您的設備上有多少應用是您實際需要的，甚至是使用的?根據最近的研究，這些應用程序中有一半以上可能會與第三方共享您的個人信息。其中一些應用甚至可能與廣告商共享設備權限。
盡可能先請求刪除您的數據，然後卸載您不需要的任何應用程序。
從 Google 中刪除您的數據
Google 是一個巨大的信息來源。不幸的是，這包括您的個人信息。
幸運的是，您可以通過 Google 活動控制頁面刪除存儲的數據。您甚至可以打開自動刪除功能，以防止將來積累更多數據。
您甚至可以更進一步，將您的信息從搜索結果頁面中刪除。為此，您可以直接聯繫網站所有者或填寫在線表格，請求 Google 刪除您的個人信息。
在所有設備和帳戶上設置您的隱私設置偏好
一旦您刪除了未使用的帳戶和應用程序，就該優化什麼的隱私設置了你決定保留。這包括在線帳戶、應用程序、瀏覽器和設備。
具體的選項會有所不同，但是，您應該注意一些關鍵設置。其中包括位置跟踪、活動跟踪、廣告個性化以及與第三方共享數據。
您的個人信息如何在互聯網上傳播?
互聯網依靠數據運行。您使用的任何免費服務僅以您的個人信息為代價。事實上，數據的價值超乎你的想像，甚至被譽為數字經濟的新石油。
但是，您可能沒有意識到何時開始收集數據，或者收集到什麼程度。這要歸功於沒有人閱讀的 cookie 和復雜的隱私政策。但最重要的是，無論走到哪裡，都會留下數據痕跡。
您可以在使用 Incogni 在線傳播您的個人信息的輪子上放一個大楔子。 Incogni 自動處理整個過程，僅單輪移除就為您節省了超過 304 小時的手動工作。
他們會追踪您的記錄，發送刪除請求，處理拒絕遵守的數據代理，並重複發送刪除請求，以便您的數據遠離網絡。
