Wenn Sie ein Facebook-Konto haben, haben Sie möglicherweise auch ein Instagram-Konto. Letzte Woche dachte ich, dass meine Kinder zu viel Zeit auf ihren Social-Media-Plattformen verbringen. Das ist nicht nur für unsere Kinder ein Problem, sondern auch für uns Erwachsene. Mein größter Zeitfresser ist Instagram. Ich neige dazu, mich beim Scrollen durch Beiträge und Videos mitreißen zu lassen und das Zeitgefühl zu verlieren. In diesem Artikel dachte ich, dass wir einen Weg finden müssen, unsere Zeit besser zu verwalten. Etwas, das uns davon abhält, uns in einer App oder einem Spiel zu verlieren und die wichtigen Pausen nicht einzulegen. Wenn Sie mich kennen, habe ich herausgefunden, dass Instagram Ihnen einige Optionen bietet, die Sie daran erinnern, diese Pausen einzulegen. Bevor wir uns darauf einlassen, lesen Sie unbedingt die anderen Artikel, die ich über diese Plattform geschrieben habe:
Das ist jetzt erledigt; Beginnen wir mit unserer neuen Lektion.
So verwalten Sie Ihre Zeit auf Instagram
Dies wird mithilfe der App auf meinem Motorola Edge-Android-Telefon angezeigt.
Schritt 1: Finden Sie Ihre Instagram-App auf Ihrem Gerät und tippen Sie darauf.
Schritt 2: Suchen Sie in der App unten rechts nach Ihrem Profilbild. Tippen Sie darauf.
Schritt 3: Suchen Sie auf Ihrer Profilseite oben rechts nach dem Menü-Link. Tippen Sie darauf.
Schritt 4: Am unteren Bildschirmrand erscheint ein Menü. Tippen Sie auf den Link Einstellungen und Datenschutz.
Schritt 5: Hier auf der Seite Einstellungen und Datenschutz möchten wir den Link namens
Schritt 6: Hier finden Sie alle Optionen, um Ihre Zeit in dieser App zu verwalten. Auf diesem Bildschirm werden Ihnen drei Auswahlmöglichkeiten sowie eine Grafik zur durchschnittlichen täglichen Zeit, die Sie hier verbringen, angezeigt. Die drei Optionen unter Zeit verwalten:
Erinnerung an Pausen festlegen (Erinnerung an regelmäßige Pausen beim Scrollen einplanen) Tägliches Zeitlimit festlegen (Zeit begrenzen). Ihre täglichen Ausgaben auf Instagram, indem Sie eine Erinnerung zum Schließen der App einplanen.)Benachrichtigungseinstellungen (Wählen Sie aus, welche Instagram-Benachrichtigungen Sie erhalten möchten. Sie können Push-Benachrichtigungen auch stummschalten)
Ich werde nicht auf die ersten beiden in dieser Liste eingehen. Tippen Sie auf Erinnerung an Pausen festlegen.
Schritt 7: Hier stehen Ihnen drei Optionen zur Auswahl:
Alle 10 MinutenAlle 20 MinutenAlle 30 Minuten
Tippen Sie auf das gewünschte Gerät und dann unten auf die Schaltfläche Einschalten. Jetzt sind die Erinnerungen eingerichtet, die Sie auffordern, eine Pause einzulegen. Zeit, mit dem nächsten auf der Liste fortzufahren – Tageslimit festlegen.
Schritt 8: Bei diesem Schritt werden Ihnen ein paar mehr Auswahlmöglichkeiten geboten als beim letzten Schritt:
15 Minuten30 Minuten45 Minuten1 Stunde2 StundenAus
Sobald Sie die gewünschte Zeit ausgewählt haben, tippen Sie unten auf die Schaltfläche Fertig. Denken Sie daran, dass dies eine Erinnerungsoption ist und die App nicht ausgeschaltet wird, wenn die Zeit abgelaufen ist – Sie werden lediglich daran erinnert, dies zu tun. So wie deine Mutter dir sagt, du sollst dein Gerät ablegen. Es gibt noch eine weitere Option, und die hat mit den Benachrichtigungen zu tun, aber ich überlasse es Ihnen, selbst damit herumzuspielen.
Sie wissen jetzt, wie Sie Ihre Erinnerungen in Ihrer Instagram-App festlegen. Dies ist hilfreich, da es verhindert, dass Sie zu viel Zeit mit Ihrem Konto verbringen. Zeit, dieses neue Wissen mit all Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen.
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