Fitbit Sense. Il nome deriva dalla parola latina Sensus, che sta per significato, percezione, consapevolezza. Certamente è all’altezza del suo nome, sfoggiando una vasta gamma di funzioni che saltano sul carro della”consapevolezza”. Oltre alle funzionalità standard come il monitoraggio del sonno e il monitoraggio dell’attività, Fitbit Sense può anche misurare i livelli di stress e offrire vari esercizi mentali per aiutarti. Ma è un dispositivo su cui dovresti investire i tuoi soldi? Continua a leggere questa recensione e scoprilo.

Buono

  • Ha molte interessanti funzioni di consapevolezza
  • Design robusto e funzionale
  • Più sensori forniscono una miriade di dati
  • App ben integrata e facile da usare

Cattivo

  • Hardware costoso
  • L’abbonamento Premium è costoso
  • Funzionalità limitate senza abbonamento Premium
  • Ecosistema chiuso
  • Nessuna ricarica wireless

In breve: il costo dell’abbonamento Premium potrebbe essere un rompicapo

Con Fitbit Sense, non solo acquisti uno smartwatch, ma anche un’app con innumerevoli funzioni, dashboard di analisi e tantissimi contenuti di mindfulness. Sembra fantastico, vero? Dopotutto, l’orologio fitness costa ben $ 329 in base al prezzo al dettaglio consigliato. In vari negozi online, Fitbit Sense può essere ritirato per circa $ 250.

Tuttavia, non puoi provare il Fitbit Sense al massimo a quel prezzo, almeno non per sempre. Acquistando questo orologio fitness, potrai sottoscrivere un abbonamento Fitbit Premium della durata di sei mesi. Una volta scaduto, un’ampia gamma di funzionalità del tuo orologio per il fitness verrà bloccata, rimanendo inaccessibile fino a quando non accumuli più soldi per il rinnovo dell’abbonamento.

Naturalmente, puoi risparmiarti tutto quel dolore assicurandoti non hai annullato l’abbonamento prima o non hai fatto nulla dopo che è scaduto. Per riattivare il tuo abbonamento, Fitbit detrarrà allegramente $ 10 ogni mese per i successivi sesti mesi. Tutto sommato, lo smartwatch per il fitness con un abbonamento Premium costerà ben $ 370 dopo un anno di proprietà e, se lo estendi a due anni, ti sarebbe costato $ 490.

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Il Fitbit Sense non è economico da possedere a lungo termine/© NextPit

Questa è la presa principale che ho con Fitbit Sense e il suo abbonamento Premium. È in qualche modo fastidioso, come se fossi costantemente sotto pressione per assicurarti di avere l’abbonamento Premium, altrimenti indosseresti un fermacarte piuttosto costoso. Non importa quanto bene Fitbit ti ricordi di rinnovare il tuo abbonamento, è comunque fastidioso ogni volta che ti viene richiesta di separarti dai tuoi soldi.

Per quanto mi piaccia Fitbit Sense, è semplicemente troppo costoso per quello che offre. La fattura è buona, ma non Premium. La gamma di funzioni è notevole, ma si possono trovare anche su dispositivi di altri produttori. E a differenza di Fitbit, Garmin e gli altri non si affidano a un ecosistema chiuso.

Design Fitbit Sense e qualità costruttiva

Il design di Fitbit Sense è funzionale. Con il cinturino in silicone incluso, lo smartwatch sportivo ha il fascino che è più adatto alla palestra che altrove ed è quindi meno adatto per una bella serata fuori. Ma, e questo va anche detto chiaramente: se stai cercando uno smartwatch per il fitness che assomigli proprio a uno smartwatch per il fitness, allora Fitbit Sense fa al caso tuo con il suo design chic e sportivo.

Mi è piaciuto perché:

  • Più robusto rispetto alle precedenti offerte Fitbit.
  • Braccialetti intercambiabili.
  • Fattore di forma molto leggero.

Cosa non mi è piaciuto:

  • Design un po’noioso anche se funzionale.
  • Cinturino standard non molto resistente.

I braccialetti possono essere scambiati e sono anche compatibili con quelli utilizzati da Fitbit Versa 3. Ci sono alcune alternative altrettanto sportive di Fitbit se vuoi aumentare le tue opzioni di moda, con un prezzo moderato tra $ 20 e $ 50. Amazon e altri rivenditori online offrono il solito buffet di produttori di terze parti che spaziano dall’opzione sportiva a un’opzione in oro rosa dall’aspetto sgargiante. Quest’ultimo sembra
come se coriandoli glitterati fossero stati cosparsi generosamente su detto orologio
.

Fondamentalmente, dovresti considerare che prima o poi avrai bisogno di un nuovo braccialetto. Dopo alcune settimane di utilizzo, il cinturino in silicone incluso sembrava piuttosto consumato. Una nota positiva: la mia pelle può essere piuttosto sensibile a determinati cinturini e braccialetti, ma non ho riscontrato alcun problema con questo.

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Il cinturino incluso sembra piuttosto consumato dopo alcune settimane/© NextPit

Quando si tratta della robustezza del case, Fitbit ha fatto un passo avanti. Il case è ancora in alluminio, ma questo è visibile solo se visto dal retro. La parte anteriore esposta è ora protetta da una lunetta in acciaio inossidabile e il Gorilla Glass 3 saldato al laser protegge il touchscreen.

Non particolarmente elegante, ma è (ampiamente) stabile e leggero. Il Fitbit Sense si trova a suo agio in palestra. Tuttavia, è molto diverso da un accessorio di moda nonostante l’abbondanza di braccialetti di terze parti.

Display e funzionamento basato sul tocco

Il design è privo di pulsanti meccanici, il che significa che all’inizio ci vorrà un po’di tempo per abituarsi. Tuttavia, non incontrerai alcun problema poiché dovrebbe diventare rapidamente una seconda natura. Invece di premere il pulsante Home, stringi semplicemente la custodia di Fitbit Sense usando il pollice (sinistro) e l’indice (destro). Dovresti essere in grado di sentire un feedback tattile che trasmetta effettivamente la sensazione di aver premuto qualcosa.

Mi sono piaciuti questi:

  • Risoluzione decente.
  • Display di facile lettura alla luce del sole.
  • Funzionamento semplice.

Non mi è piaciuto il fatto che:

  • L’interfaccia utente richiede un po’di tempo per abituarsi.

Chi ricorda l’era pre-cinese degli smartphone, quando HTC ha introdotto i controlli di compressione con Edge Sense sul U11 e poi si è sbarazzato dei veri pulsanti dello smartphone U12+? Ciò offre un’esperienza abbastanza simile, in cui il sensore che rileva le compressioni (tra le altre cose) in questo Fitbit è contenuto all’interno di una cornice in acciaio inossidabile in due pezzi, con una striscia di plastica al centro a destra e a sinistra.

A parte questo, c’è, ovviamente, il display touchscreen reattivo, che può essere sfiorato e toccato. La navigazione del menu è diversa da quella di Android Wear, ma è abbastanza logico lavorare con,
velocemente
diventando una seconda natura.

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Sembra buono dall’alto-per uno smartwatch per il fitness/© NextPit

Il display stesso si basa sulla tecnologia AMOLED, che è particolarmente utile per la durata della batteria con la modalità sempre attiva abilitata. La risoluzione del pannello da 1,58 pollici non è nulla di straordinario a 336 x 336 pixel. Secondo il produttore, può raggiungere un livello di luminosità fino a 1.000 nits; e posso almeno confermare che il display è facile da leggere in tutte le condizioni di illuminazione.

Fitbit costruisce smartwatch e fitness tracker da molti anni. Quindi, non sorprende che il display e il funzionamento funzionino perfettamente. Per i principianti che si dilettano con Fitbit, Wear OS o utenti Tizen, l’operazione richiede un po’di tempo per abituarsi.

Consapevolezza contro lo stress

Sì, la consapevolezza è la prossima grande cosa.
Almeno da quando la pandemia di coronavirus ha amplificato questo aspetto, dove la salute mentale è un punto importante su cui concentrarsi e app come Headspace continuano a guadagnare terreno. Cosa offre Fitbit in questo reparto?

Cosa mi è piaciuto:

  • Molte caratteristiche che circondano la consapevolezza.
  • Esercizi pratici di respirazione.

Cosa non mi è piaciuto:

  • Una serie confusa di funzionalità premium/non premium.

Prima di tutto, Fitbit Sense misura automaticamente l’attività elettrodermica, fornendo informazioni sul livello di stress di chi lo indossa. Ciò consente a Sense di registrare anche il cosiddetto indice di gestione dello stress come un valore compreso tra 0 e 100. Tuttavia, se desideri verificarlo in modo più dettagliato, avrai bisogno di un abbonamento Fitbit Premium.

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Il Fitbit Sense offre numerosi esercizi di respirazione, tramite lo smartwatch stesso o con l’app/© NextPit

Oltre al monitoraggio automatico in background, Fitbit Sense offre anche una scansione EDA, durante la quale chi lo indossa dovrebbe rilassarsi per due minuti mentre appoggia la mano sul display-o meglio, sui due suddetti lunetta in acciaio inossidabile.

Lo smartwatch registra quindi le risposte EDA come indicatore di stress; anche appena prima della scadenza di questa recensione, sono riuscito a registrare una lettura pari a zero. Tiene conto anche della variabilità della frequenza cardiaca, che per me è stata di 36 millisecondi molto bassa.

Tuttavia, è ancora una volta necessario un abbonamento Fitbit Premium per analizzare questi dati su base giornaliera/settimanale. Per coloro che vogliono lavorare sulla loro salute mentale, dovresti sborsare per questo abbonamento. Un singolo esercizio di consapevolezza in lingua inglese di sei minuti è gratuito; mentre le altre 90 sessioni in più ti costeranno!

Sul Fitbit Sense stesso, c’è anche un esercizio di respirazione guidata che dura da due a dieci minuti e ti chiede di inspirare ed espirare, visivamente o tramite il motore di vibrazione. Proprio come con altre attività fisiche, anche i vari esercizi di consapevolezza e respirazione possono essere utilizzati come punto di riferimento mentre lavori verso il tuo obiettivo settimanale di salute mentale.

Il Fitbit Sense offre numerosi vantaggi funzionalità implementate attorno al tema della consapevolezza. Sfortunatamente, molti di questi sono disponibili solo con un abbonamento Fitbit Premium. Senza l’abbonamento, il pacchetto complessivo sembra la siepe dei miei vicini, che ho tagliato alla tenera età di quattro anni per buona volontà.

Tracciamento: dal polso allo sport e al sonno

Il
Fitbit Sense ha una serie impressionante di sensori adatti a varie attività sportive e situazioni della vita quotidiana, ecco
di sicuro. Ma quanto sono accurati i dati e sono abbastanza utili?

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Ci sono un sacco di sensori integrati nella parte posteriore del Fitbit Sense. A proposito, i contatti della batteria sono disposti in un quadrato/© NextPit

Cosa mi è piaciuto:

  • Numerosi sensori che raccolgono molte letture.
  • Precisione per gli atleti di resistenza.

Cosa non mi è piaciuto:

  • Ecosistema chiuso.
  • Qualsiasi cosa in più richiede un pagamento maggiore.

Monitoraggio delle attività

Il monitoraggio dei miei allenamenti è stato un esercizio intuitivo. Tutto quello che dovevo fare era selezionare”Allenamenti”nel menu, scegliere la disciplina appropriata tra le dozzine di sport disponibili, attendere la connessione GPS se richiesta e premere”Gioca”.

Durante la corrente allenamento, è possibile passare da una visualizzazione all’altra, come la frequenza cardiaca attuale o la distanza percorsa, facendo scorrere il dito orizzontalmente. Ho trovato una piccola irritazione il fatto che Fitbit non mi permetta di programmare gesti personalizzati o combinazioni di metriche diverse contemporaneamente, come il ritmo e la frequenza cardiaca.

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Sfortunatamente, il display non è personalizzabile durante gli allenamenti attivi/© NextPit

Frequenza cardiaca

I sensori del polso al polso registrano otticamente il battito cardiaco. Questo è un processo semplice, ma ha i suoi svantaggi. Per qualsiasi attività che richieda polsi piegati o stretti, il flusso sanguigno non è sempre visibile, riducendo l’accuratezza di tali letture. Questo non è un problema di Fitbit, ma si applica a tutti i sensori di impulsi ottici che si vedono nei dispositivi Apple, Garmin e Xiaomi.

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Polsi tesi o piegati? Quindi il sensore di impulsi ottico di solito registra un valore inferiore/© NextPit

Ad esempio, quando fai jogging, i polsi sono rilassati, consentendo a Fitbit Sense di fornire risultati accurati con un grado di variazione trascurabile. La situazione è diversa quando si tratta di allenamento della forza. Anche tenere i manubri durante l’allenamento delle gambe è sufficiente per distorcere in modo significativo i risultati rispetto all’utilizzo di una fascia toracica. L’impulso registrato dal Sense è chiaramente troppo basso. Non parliamo nemmeno di burpees e altri esercizi più impegnativi che richiedono molto sforzo.

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A prima vista, sembra una corrispondenza. Tuttavia, le curve del polso mostrano che questa è solo una coincidenza. Una fascia toracica Sigma ha mostrato un polso medio di 121 bpm durante questo allenamento con un massimo di 159 battiti al minuto. Curiosamente, però, Fitbit Sense (a sinistra) e Xiaomi Mi Band 5 (a destra) acquisiscono letture diverse./© NextPit

Quando si tratta di sport di resistenza, è più importante tenere d’occhio la propria zona di frequenza cardiaca; e per questo, il Senso fornisce risultati sufficientemente accurati. Tuttavia, se conti le calorie e desideri utilizzare Fitbit Sense per stimare il fabbisogno energetico dei tuoi allenamenti HIIT con burpees e simili, rimarrai fuori al freddo.

Molti concorrenti offrono il possibilità di collegare cinturini pettorali allo smartwatch fitness attraverso un ecosistema aperto. Garmin ha aperto la strada in particolare con una gamma davvero ampia di accessori.

Sleep

Come ogni smartwatch, anche Fitbit Sense monitora il tuo sonno. Sfortunatamente, a causa della mancanza di un laboratorio del sonno in redazione, possiamo solo confrontare la nostra qualità del sonno con il registro del sonno raccolto dall’app Fitbit. In ogni caso, abbiamo il vantaggio di utilizzare altri tracker per il confronto, come Xiaomi Mi Band 5 e un Oppo Watch.

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I tempi di sonno e sveglia corrispondono approssimativamente usando Xiaomi Mi Band 5 (a sinistra) e Fitbit Sense (a destra) in una pigra domenica. È qui che finiscono le somiglianze, però./© NextPit

In ogni caso, i risultati dei vari tracker corrispondono grossolanamente e il Fitbit Sense registra anche le fasi di veglia notturna. È anche interessante che il Sense rappresenti la saturazione di ossigeno nel sangue durante la notte, quindi potrebbe essere possibile rilevare una mancanza di ossigeno dovuta all’apnea notturna o ad altre condizioni simili.

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Se vuoi saperne di più sul tuo sonno, dovrai pagare un extra/© NextPit

Ma se vuoi vedere la tua frequenza cardiaca notturna o i dati su quanti sballottamenti fai nel sonno, dovrai essere pronto a pagare. Questo dato è riservato agli utenti premium, il che-mi ripeto-è semplicemente sfacciato per un tracker che costa già più di 300 dollari.

Coloro che vogliono usare Fitbit Sense per contare i loro passi, registrare il loro sonno e controllare la loro zona di frequenza cardiaca durante gli sport di resistenza non dovrebbe mancare nulla qui. Tuttavia, la competizione nella stessa fascia di prezzo offre più opzioni per gli atleti ambiziosi attraverso un ecosistema più ampio o aperto.

La batteria dura quasi una settimana!

Sì, puoi effettuare chiamate con Fitbit Sense, mostra le notifiche al polso, ha un servizio di pagamento integrato (purtroppo funziona solo con una carta di credito) e ci sono un sacco di app (più o meno utili). Tuttavia, la durata della batteria è molte volte migliore rispetto allo smartwatch medio alimentato da Wear OS o Watch OS. Secondo il produttore, Fitbit Sense dura sei giorni.

Mi è piaciuto:

  • Batteria che dura quasi una settimana.
  • Funzione di ricarica rapida.

Cosa non mi è piaciuto:

  • La porta di ricarica proprietaria non è nemmeno compatibile con altri dispositivi Fitbit.

In realtà, per lo più sono riuscito a tirare avanti per circa cinque o sei giorni con circa un’ora di monitoraggio delle attività al giorno e il display Always-On disabilitato.
Coloro che abilitano l’Always-On Display dovranno probabilmente fare i conti con una durata della batteria più breve.

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Il centro di controllo si trova un passaggio a sinistra della schermata principale. L’icona in basso a sinistra accende e spegne il display sempre attivo./© NextPit

Un’altra caratteristica piacevole è la funzione di ricarica rapida: se sei scioccato nello scoprire al mattino che non c’è abbastanza succo per durare la giornata, collegalo per solo una dozzina di minuti e dovrebbe essere più che sufficiente per aiutarti a indossarlo fino a notte. Secondo il produttore, ci vogliono circa 40 minuti per passare dal 10 all’80%. Non mi sono preoccupato di verificare questa affermazione, ma la batteria era di nuovo completamente carica entro un’ora.

Potrebbe non essere intelligente come le sue controparti Wear OS o Watch OS, ma in cambio, Fitbit Sense dura quasi una settimana nell’uso quotidiano. È divertente.

Giudizio finale

Sì, Fitbit Sense è uno smartwatch per il fitness davvero versatile che è una buona scelta per molti clienti. Tuttavia, ci sono anche molti, molti limiti ad esso collegati. Coloro che desiderano l’intera gamma di funzionalità devono spendere altri $ 10 al mese oltre al prezzo richiesto di $ 329. Inoltre, offre un ecosistema Fitbit chiuso che significa che non puoi nemmeno mantenere una connessione a Google Fit o una fascia toracica.

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Il Garmin Venu e il suo successore recentemente introdotto, il Venu 2, offrono un simile gamma di funzioni per il prezzo senza alcun abbonamento, intendiamoci. Tuttavia, i più seri possono sfruttare l’ampia gamma di accessori del produttore, dalle fasce toraciche impermeabili per il triathlon ai sensori di cadenza per il ciclismo. Per altre alternative, ti consiglio di dare un’occhiata al nostro elenco di smartwatch”Best of”o al nostro “Best of” fitness tracker  elenco.


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L’app Fitbit è fantastica. Tuttavia, i numerosi paywall che incontri di volta in volta senza un abbonamento sono fastidiosi./© NextPit

E se ora sei convinto che Fitbit Sense sia la scelta giusta per te, acquistalo utilizzando il seguente link. Non dovrai sostenere alcun costo aggiuntivo, ma ci aiuterai a scrivere molte altre recensioni indipendenti per te in futuro.

Un’ultima nota: Fitbit Sense è attualmente disponibile presso vari rivenditori online per circa $ 250. A differenza di Amazon e altri siti, il sito web Fitbit offers the possibility to sign up for a six-month trial subscription for Fitbit Premium. This option is not available at other online shops, but you can also sign up for the trial via the Fitbit app itself.

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