หากคุณมีบัญชี Facebook คุณก็อาจมีบัญชี Instagram ด้วยเช่นกัน สัปดาห์ที่แล้วฉันคิดว่าลูก ๆ ของฉันใช้เวลากับแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียมากเกินไป นี่ไม่ใช่แค่ปัญหาสำหรับเด็กๆ ของเราเท่านั้น แต่ยังเป็นปัญหาสำหรับผู้ใหญ่อย่างเราด้วย เวลาระบายหลักของฉันคือ Instagram ฉันมักจะเลื่อนดูโพสต์และวิดีโอไปเรื่อย ๆ และเสียเวลา ในบทความนี้ ฉันคิดว่าเราต้องหาวิธีจัดการเวลาให้ดีขึ้น สิ่งที่ทำให้เราไม่สูญเสียความเป็นตัวเองในแอปหรือเกมและไม่ได้หยุดพักที่สำคัญเหล่านั้น หากคุณรู้จักฉัน ฉันพบว่า Instagram ให้ตัวเลือกบางอย่างแก่คุณเพื่อช่วยเตือนให้คุณหยุดพัก ก่อนที่เราจะพูดถึงเรื่องนี้ โปรดตรวจสอบบทความอื่นๆ ที่ฉันเขียนเกี่ยวกับแพลตฟอร์มนี้:
ตอนนี้ไม่ต้องพูดถึง มาเริ่มบทเรียนใหม่กันเถอะ
วิธีจัดการเวลาของคุณบน Instagram
สิ่งนี้จะแสดงบนโทรศัพท์ Android Motorola Edge ของฉันโดยใช้แอป
ขั้นตอนที่ 1: ค้นหา แอป Instagram บนอุปกรณ์ของคุณแล้วแตะ
ขั้นตอนที่ 2: เมื่ออยู่ในแอป ให้มองไปทางขวาล่างเพื่อดูรูปโปรไฟล์ของคุณ แตะเลย
ขั้นตอนที่ 3: ในหน้าโปรไฟล์ของคุณ ให้มองหาลิงก์เมนูที่ด้านขวาบน แตะเลย
ขั้นตอนที่ 4: เมนูจะปรากฏขึ้นที่ด้านล่างของหน้าจอ แตะลิงก์การตั้งค่าและความเป็นส่วนตัว
ขั้นตอนที่ 5: ในหน้าการตั้งค่าและความเป็นส่วนตัว เราต้องการค้นหาลิงก์ชื่อ<แข็งแรง> เวลาที่ใช้. ซึ่งอยู่ในส่วนที่เรียกว่า วิธีที่คุณใช้ Instagram แตะเลย
ขั้นตอนที่ 6: ที่นี่คุณจะพบตัวเลือกทั้งหมดในการจัดการเวลาของคุณในแอปนี้ บนหน้าจอนี้ คุณจะได้รับสามตัวเลือกพร้อมกราฟของเวลาเฉลี่ยรายวันที่คุณใช้ที่นี่ ตัวเลือกสามตัวเลือกภายใต้ จัดการเวลาของคุณ:
ตั้งการเตือนให้หยุดพัก (ตั้งการช่วยเตือนให้หยุดพักจากการเลื่อนเป็นประจำ) ตั้งการจำกัดเวลารายวัน (จำกัดเวลา การใช้จ่ายของคุณบน Instagram ในแต่ละวันโดยตั้งเวลาเตือนให้ปิดแอป) การตั้งค่าการแจ้งเตือน (เลือกการแจ้งเตือน Instagram ที่จะรับ คุณยังสามารถปิดเสียงการแจ้งเตือนแบบพุชได้)
ฉันจะไม่พูดถึงสองรายการแรกในรายการนี้ แตะตั้งการช่วยเตือนให้หยุดพัก
ขั้นตอนที่ 7: ที่นี่มีสามตัวเลือกให้เลือก:
ทุก 10 นาทีทุก 20 นาทีทุก 30 นาที
แตะสิ่งที่คุณต้องการแล้วแตะปุ่ม เปิด ที่ด้านล่าง ตอนนี้การแจ้งเตือนได้รับการตั้งค่าเพื่อบอกให้คุณหยุดพัก ถึงเวลาไปยังรายการถัดไปในรายการ – กำหนดเวลารายวัน
ขั้นตอนที่ 8: ในขั้นตอนนี้ คุณจะมีตัวเลือกมากกว่าตัวเลือกสุดท้ายเล็กน้อย:
15 นาที30 นาที45 นาที1 ชั่วโมง2 ชั่วโมงปิด
เมื่อคุณเลือกเวลาที่ต้องการแล้ว ให้แตะปุ่ม เสร็จสิ้น ที่ด้านล่าง ตอนนี้ โปรดจำไว้ว่านี่เป็นตัวเลือกการเตือนความจำและจะไม่ปิดแอปเมื่อหมดเวลา-เตือนให้คุณทำเช่นนั้นเท่านั้น เหมือนที่แม่บอกให้คุณลงจากเครื่อง มีอีกหนึ่งตัวเลือกที่เกี่ยวข้องกับการแจ้งเตือน แต่ฉันจะให้คุณจัดการตัวเลือกนั้นเอง
ตอนนี้คุณรู้วิธีตั้งค่าการเตือนบนแอพ Instagram แล้ว สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์โดยป้องกันไม่ให้คุณใช้เวลากับบัญชีของคุณมากเกินไป ได้เวลาแบ่งปันความรู้ใหม่นี้กับเพื่อนๆ และครอบครัวของคุณแล้ว
—