No ambiente digital de hoje, distrair-se é muito fácil. O Focus Assist é um gadget incluído no sistema operacional Windows 11 que tenta combater as muitas distrações da vida moderna para que seus usuários possam maximizar sua produtividade.
Neste artigo, contaremos tudo o que você precisa saber sobre o Focus Assist para usar as sessões de foco e seu tempo de maneira mais eficaz.
Índice
Como iniciar uma sessão de foco
Você pode usar o assistente de foco como um botão Não perturbe configurável que impede que as notificações apareçam na tela. O assistente de foco foi lançado inicialmente no Windows 10; no entanto, o Windows 11 tem vários novos recursos e opera de maneira bem diferente.
Em Windows 10, a maneira mais fácil de usar as sessões de foco é por meio de Configurações rápidas na Central de ações. No Windows 11, eles integraram a configuração no aplicativo Relógio. Agora, você pode iniciar manualmente uma sessão de foco por meio do aplicativo Configurações do Windows ou do aplicativo Relógio.
Como iniciar uma sessão de foco no aplicativo Relógio
Para iniciar uma sessão de foco por meio do aplicativo Relógio:
Digite Relógio na barra de pesquisa da barra de tarefas. Selecione o aplicativo Relógio para abri-lo. 
No menu à esquerda, navegue até Focus sessions. Selecione Começar. 
Defina o tempo que deseja que sua sessão dure e pressione Iniciar sessão de foco. 
Você será direcionado para uma página que o ajudará a configurar o tempo que deseja que a sessão dure. Você também pode definir uma meta diária, se desejar.
Existem blocos que permitem vincular sua conta do Spotify (caso você tenha uma) às suas sessões de foco ou usar o Microsoft To Do para escolher uma tarefa para essa sessão.
Como iniciar uma sessão de foco no aplicativo Configurações
Para iniciar uma sessão de foco por meio do aplicativo Configurações:
No menu Iniciar, selecione Configurações. 
Em Sistema, pressione o botão Foco. 
Defina a duração da sessão e pressione Iniciar sessão de foco.
Como configurar sua sessão de foco
O assistente de foco tem alguns recursos que você pode configurar para otimizar sua sessão. Por exemplo, você pode adicionar pausas à sua sessão, adicionar tarefas, vincular sua conta do Spotify, definir metas diárias e alterar o som do alarme para o final de suas sessões.
Como adicionar intervalos à sua sessão de foco
Para adicionar intervalos:
Digite Relógio na barra de pesquisa da barra de tarefas. Clique no aplicativo Relógio para abri-lo. No menu do lado esquerdo, navegue até Configurações. 
Clique na seta suspensa no lado direito do botão Focus periods. 
Defina o período de intervalo no menu suspenso. 
Como adicionar tarefas à sua sessão de foco
Utilize seu tempo da melhor maneira possível, listando todas as tarefas que deseja concluir em uma sessão. Isso também permite que você marque-os à medida que avança, para que possa observar seu progresso.
Digite Relógio na barra de pesquisa da barra de tarefas. Selecione o aplicativo Relógio para abri-lo. No menu à esquerda, navegue até Sessões de foco. Na caixa Tarefas, clique no símbolo de mais no canto superior direito ou no botão Adicionar uma tarefa. 
Nomeie a tarefa. Pressione Enter. 
Quando a tarefa estiver concluída, clique no círculo ao lado do nome da tarefa para marcá-la como concluída. 
Para simplificar sua lista de tarefas durante sua sessão de foco, você pode desmarcar as tarefas que não deseja concluir durante essa sessão clicando com o botão direito nelas e escolhendo Desmarcar.
Como vincular sua conta do Spotify às suas sessões de foco
Ao vincular o Spotify às suas sessões de foco, você pode pausar, reproduzir e pular músicas ou podcasts por meio do aplicativo Relógio. Você também pode configurar o Spotify para iniciar automaticamente a reprodução de músicas de uma lista de reprodução específica ao iniciar uma sessão de foco.
Abra o Spotify. Digite Relógio na barra de pesquisa da barra de tarefas. Escolha o aplicativo Relógio para abri-lo. No menu à esquerda, navegue até Sessões de foco. Na caixa Spotify, selecione Vincular seu Spotify. Se a caixa de diálogo tiver problemas para carregar, tente reiniciar o aplicativo Spotify. 
Entre na sua conta do Spotify.
Como definir e alterar metas diárias em suas sessões de foco
As metas diárias permitem que você acompanhe seu progresso e produtividade. O Windows também mostra quantos minutos de sessões de foco você completou em comparação com ontem e quantos dias seguidos você fez sessões de foco.
Digite Relógio na barra de pesquisa da barra de tarefas. Selecione o aplicativo Relógio para abri-lo. No menu à esquerda, navegue até Sessões de foco. Na caixa Progresso diário, escolha o símbolo de caneta no canto superior direito. Selecione por quanto tempo deseja que sua meta diária seja no menu suspenso. Você também pode escolher quando redefinir seu progresso todos os dias e se deseja contar fins de semana em sua sequência. 
Selecione Salvar.
Como alterar seus alarmes de sessão de foco
Você pode alterar facilmente o ruído para quando uma sessão de foco ou intervalo terminar. Você também pode desativá-los completamente.
Digite Relógio na barra de pesquisa da barra de tarefas. Selecione o aplicativo Relógio para abri-lo. No menu do lado esquerdo, navegue até Configurações. Para desligar o som, desative o som de fim de sessão ou de fim de intervalo. Para alterar o som, escolha a seta suspensa ao lado do alarme que deseja alterar. Selecione o som do alarme que deseja usar no menu suspenso. 
Configurações do Focus Assist
Existem várias configurações do Focus Assist que você pode alterar para modificar o funcionamento do Focus Assist. Se você navegar para Sistema > Foco nas configurações do Windows, encontrará quatro configurações básicas que podem ser ativadas ou desativadas.
Mostrar o cronômetro no aplicativo Relógio: determine se você pode ou não ver quanto tempo resta em sua sessão Focus no aplicativo Relógio. Ocultar distintivos em aplicativos da barra de tarefas: ative essa configuração para que os aplicativos da barra de tarefas, como emails, ocultem distintivos de notificação quando você estiver em uma sessão. Ocultar flashes nos aplicativos da barra de tarefas: quando ativado, os aplicativos da barra de tarefas não piscarão quando tiverem uma notificação para exibir durante uma sessão de foco. Ativar não perturbe: esta configuração desativa as notificações enquanto uma sessão do Focus está ativa. 
Modos de assistência de foco
A versão Windows 10 da assistência de foco tinha três modos que você poderia usar:
Desligado: Foco a assistência não está ativada; portanto, todas as notificações serão exibidas. Prioridade apenas: você receberá notificações apenas de aplicativos em sua lista de prioridades. Todas as outras notificações irão direto para a Central de Notificações para você visualizar mais tarde. Somente alarmes: se você tiver algum alarme definido por meio do aplicativo Relógio do Windows, ele ainda o notificará. Todas as outras notificações irão direto para a Central de Notificações para você visualizar mais tarde.
Embora a contraparte do Windows 11 não tenha essas opções tão facilmente, você pode essencialmente obter o resultado somente prioridade definindo suas configurações de Não perturbe. Basta definir Não perturbe para ativar nas sessões de foco. No Windows 11, os alarmes sempre soarão, mesmo quando o Não Perturbe estiver ativado.
Personalizar lista de prioridade para Não perturbe
Você pode personalizar sua lista de prioridade de notificação nas configurações de notificação. Isso determinará quais notificações são permitidas enquanto seu PC está configurado para não incomodar (e, por extensão, modo de foco).
Na página Configurações, navegue até Sistema > Notificações. Selecione Definir notificações prioritárias. Na seção Chamadas e lembretes, você pode decidir se deseja receber chamadas e lembretes quando estiver no modo Não perturbe. 
Na seção Aplicativos, você pode determinar quais aplicativos específicos podem enviar notificações quando você estiver usando Não perturbe. Para adicionar um aplicativo, pressione o botão Adicionar aplicativos e selecione o aplicativo. Para remover um aplicativo, clique nos três pontos ao lado do aplicativo listado e selecione Remover. 
Regras automáticas do Focus Assist
O Focus Assist no Windows 10 permite que você o configure para ativar automaticamente em determinadas circunstâncias. Este foi um recurso útil que foi transferido para Não perturbe no Windows 11. Nas configurações de notificações, selecione Ativar não perturbe automaticamente. Algumas opções aparecerão:
Durante esses horários-defina horários de silêncio em que o recurso Não perturbe será ativado automaticamente. Ao duplicar seu display. Ao jogar um jogo. Ao usar um aplicativo no modo de tela cheia. Na primeira hora após uma atualização de recurso do Windows. 
Windows 11 Focus Assist
Embora seja bem diferente do Focus Assist no Windows 10, o Windows 11 Focus Assist tem alguns recursos úteis que os usuários pode usar para manter a tarefa e acompanhar seu progresso. Muitos recursos perdidos com a atualização do Windows 10 foram meramente transferidos para o recurso Não perturbe, portanto, você ainda poderá fazer a maior parte do que deseja no Windows 11.
