ChatGPT 是最流行的自然語言生成模型之一，它為幾乎每個查詢提供解決方案。然而，OpenAI 向公眾發布了 ChatGPT，以便它可以訓練和改進其數據庫。如果您擔心自己的隱私和數據或不想再使用該服務，可以刪除您的 ChatGPT 帳戶。
但是，沒有選項可以停用您的 OpenAI 帳戶。如果您不想使用它，您可以休息一段時間或永久刪除該帳戶及其相關數據。此外，在我們開始執行刪除 ChatGPT 帳戶的步驟之前，需要記住一些事情。
刪除 ChatGPT 帳戶之前需要了解的事項
以下是您需要的一些要點在決定刪除您的 ChatGPT 帳戶之前了解一下。因為一旦你這樣做了，就沒有回頭路了。
帳戶一旦刪除，將無法恢復。所有對話都將被刪除。您不能使用與現有帳戶關聯的相同電子郵件和電話號碼來創建新帳戶。所有使用與您的帳戶關聯的 API 的服務都將停止工作。即使刪除您的 ChatGPT 帳戶後，您仍將繼續收到來自 OpenAI 和 ChatGPT 的新聞通訊、更新和其他通信，除非您取消訂閱。
既然這樣，我們繼續吧。如果您希望保留對話的副本，則必須在刪除帳戶之前這樣做。請轉到下一部分來執行此操作。如果沒有，您可以跳到帳戶刪除過程。
導出 ChatGPT 歷史記錄和數據
在我們查看刪除 ChatGPT 帳戶的步驟之前，最好先備份刪除您的帳戶後，您的帳戶也會刪除您的 ChatGPT 對話。以下是導出 ChatGPT 數據的方法。
第 1 步:在您首選的網絡瀏覽器上打開 ChatGPT。
第 2 步:打開側邊欄，然後單擊用戶名旁邊的三個點圖標。
第 3 步:選擇設置。
第 4 步:選擇“數據控件”，然後選擇“導出數據”旁邊的“導出”。
第 5 步:選擇確認導出。然後數據將發送到您鏈接的電子郵件。
第 6 步:打開 OpenAI 發送的電子郵件，然後點擊“下載數據導出”。
注意:鏈接生成後僅持續一小時。因此，請確保在該期限內下載。
第 7 步:選擇保存位置並點擊“保存”。
第 8 步:訪問並打開文件.
第 9 步:如果您想查看整個歷史記錄，請打開聊天。
由於數據離線保存在您的系統上，您可以訪問隨時都可以。您還可以將數據備份到任何云存儲，以便從任何地方訪問它。
刪除 ChatGPT 帳戶
現在您已經導出了數據，讓我們看看如何刪除您的 ChatGPT帳戶。
第 1 步:使用下面的鏈接訪問 ChatGPT 網站。
第 2 步:打開側邊欄並選擇用戶名旁邊的三個點圖標。
第 3 步:選擇設置。
第 4 步:選擇“數據”控件，然後選擇“刪除”。
第 5 步:輸入關聯帳戶的電子郵件 ID 並輸入“刪除”全部大寫。
注意:如果您已經使用 ChatGPT 很長時間（超過 10 分鐘），請點擊“刷新登錄”並重新登錄。
第 6 步:填寫完所有相關字段後，點擊“永久刪除我的帳戶”。
如果您不想與 ChatGPT 共享您的數據，從 ChatGPT 設置中關閉“聊天歷史記錄和訓練”。
或者，您可以要求 OpenAI 團隊使用“幫助”選項刪除您的 ChatGPT 帳戶。不過，該過程最多需要 4 週時間。
刪除 ChatGPT 帳戶的常見問題解答
1.如何刪除 Google 帳戶?
您可以查看我們關於刪除 Google 帳戶的詳細指南，其中我們解釋了您需要執行的所有操作以及您應該了解的信息。
2.如何從 ChatGPT 中刪除我的電話號碼?
您無法從 ChatGPT 帳戶中刪除您的電話號碼。解除電話號碼關聯的唯一方法是刪除關聯的 ChatGPT 帳戶。
3.我可以免費使用 ChatGPT 4 嗎?
ChatGPT 4 是一項付費服務，因此您無法免費使用它。不過，您可以在瀏覽器上免費使用 BingChat，因為它由 GPT4 提供支持。
控制您的數據
ChatGPT 是一個獲取信息的絕佳平台一種互動方式。但是，隨著時間的推移，您可能會因為各種原因而對其失去興趣。通過了解如何刪除您的 ChatGPT 帳戶，您可以終止對該服務的訪問並阻止其訪問您的數據。如果您仍有任何疑問，請在下面的評論中分享。
