La première chose à laquelle vous pensez lorsque vous entendez parler de suivi du sommeil et de technologie dans la même phrase est… une montre intelligente ou un tracker de fitness. Eh bien, si vous n’avez aucun de ces deux, il y a beaucoup d’applications de suivi du sommeil disponibles dans le Play Store, et elles fonctionnent sans aucun matériel supplémentaire, enfin, autre que votre téléphone. Nous avons décidé de creuser et d’essayer certaines de ces applications. Sur cette base, nous avons compilé une liste de nos applications de suivi du sommeil préférées pour Android, les meilleures, si vous voulez.
Il y a beaucoup d’applications ici qui sont assez similaires en termes de fonctionnalités, bien que chacun d’eux diffère d’une manière ou d’une autre. Les applications que vous verrez ci-dessous ne sont pas répertoriées dans un ordre spécifique. Vous trouverez des descriptions pour chacune de ces applications, ainsi que des images, des vidéos, des prix, la version Android requise pour l’installation/utilisation, etc. Lisez la suite si vous êtes intéressé.
Top 9 des meilleures applications Android de suivi du sommeil 2022
Vous trouverez ci-dessous un aperçu rapide des 9 meilleures applications Android de suivi du sommeil pour 2022, y compris tout téléchargement et les coûts d’achat dans l’application.
Coût de téléchargementCoût dans l’application (par article)Sleep Tracker par CoolApps✕$0.99-119,99 $ Moniteur de sommeil par SM Health Team✕ 0,99 $ à 99,99 $ Cycle de sommeil✕ 0,99 $ à 59,99 $ Dormir sous Android✕ 0,99 $ à 19,99 $ Théorie du sommeil✕ 2,99 $ à 32,99 $Google Fit✕✕Cycle de sommeil✕✕PrimeNap✕4,99 $Sleep Easy✕✕>
Top 9 des meilleures applications Android de suivi du sommeil 2021 Téléchargements
Vous trouverez ci-dessous un peu plus d’informations sur chaque application, et un lien direct pour un téléchargement facile.
Tous les liens de téléchargement vont vers le la fiche Google Play Store de l’application. Il est toujours recommandé aux utilisateurs de télécharger des applications depuis Google Play ou une boutique d’applications autorisée.
Sleep Tracker par CoolApps
Prix : téléchargement gratuitAchats intégrés : 0,99 $ à 119,99 $Taille : variable avec l’appareilNote Google Play: 4,3 étoiles sur 5
Sleep Tracker de CoolApps est l’une des meilleures applications de suivi du sommeil sur le Play Store. Ses principaux objectifs sont de vous aider à vous endormir et de suivre vos cycles de sommeil. L’application devrait vous aider à identifier vos problèmes de sommeil et à les résoudre. L’application propose une musique apaisante qui peut également vous aider à vous endormir. Pour que l’application garde une trace de votre sommeil, vous devrez placer votre téléphone à côté de votre dos et l’application utilisera son microphone pour analyser votre cycle de sommeil.
Cette application vous permettra sachez combien de sommeil profond et de sommeil léger vous avez eu pendant que vous dormiez. Vous pouvez également conserver des notes dans l’application. Par exemple, quand avez-vous bu du café, avez-vous fait de l’exercice, à quel point vous êtes stressé, etc. L’application propose également un réveil intelligent censé vous réveiller en douceur, essentiellement. Cette application fonctionne mieux lorsque vous dormez seul, soit dit en passant. Cela vaut pour la plupart des applications de la liste.
Prix : téléchargement gratuitAchats intégrés : 0,99 $ à 99,99 $Taille : varie selon l’appareilClassement Google Play: 4,6 étoiles sur 5
Sleep Monitor de SM Health Team est une autre excellente application de suivi du sommeil. Cette application est tout simplement idéale pour les statistiques, car elle en fournit de nombreuses, et elle les propose également dans un très bon format. Cette application est également livrée avec une fonctionnalité spéciale appelée”Sleep Trends”. Cette fonctionnalité est censée vous aider à améliorer votre sommeil en surveillant vos habitudes sur quelques semaines/mois et en utilisant ces statistiques pour le faire.
L’application peut enregistrer vos ronflements et vos rêves. Vous pouvez également marquer quand vous avez bu, mangé, fait de l’exercice, etc., car ces informations vous aideront à améliorer la qualité de votre sommeil. L’application peut suivre vos phases de sommeil et vous fournir également un score de sommeil. Certains fichiers audio apaisants sont disponibles dans l’application, tandis qu’un réveil intelligent est également inclus dans cette application. Il y a bien plus de fonctionnalités incluses ici.
Prix : téléchargement gratuitAchats intégrés : 0,99 $ à 59,99 $Taille : varie selon l’appareilNote Google Play : 4,4 sur sur 5 étoiles
Sleep Cycle de Sleep Cycle AB est l’une des meilleures applications de suivi du sommeil disponibles, cela ne fait aucun doute. Cette application est non seulement superbe, mais elle offre de nombreuses fonctionnalités. Sa fonction d’alarme intelligente est l’une de ses meilleures qualités. Il dispose d’une alarme intelligente qui vous fournira un réveil doux et naturel pendant que vous êtes dans une phase de sommeil léger. Toutes les autres fonctionnalités régulières de suivi du sommeil sont incluses ici.
L’application nécessite que vous placiez votre téléphone près de votre lit pour qu’elle fonctionne. Sur votre table de chevet, par exemple, ou sur le sol à côté du lit. L’application Thea vous fournira de nombreuses données basées sur vos habitudes de sommeil, et vous obtiendrez divers rapports et analyses avec cela. Vous pouvez répéter l’application en secouant le téléphone ou en appuyant deux fois sur l’écran. Un enregistreur de ronflement est également inclus, et bien plus encore.
Prix : téléchargement gratuitAchats intégrés : 0,99 $ à 19,99 $Taille : varie selon l’appareilNote Google Play : 4,5 étoiles sur 5
Sommeil car Android est facilement l’une des applications de suivi du sommeil les plus connues. Cette application est également connue comme une alarme intelligente vraiment capable, et elle regorge de fonctionnalités. Le suivi du cycle de sommeil avec fonction de réveil intelligent utilise les capteurs de votre téléphone ou de vos appareils portables. Notez que vous pouvez utiliser cette fonctionnalité pendant deux semaines dans le cadre d’une période d’essai, mais après cela, vous devrez payer une fois pour continuer à l’utiliser.
Grâce au’Sonar’fonctionnalité, vous n’avez pas besoin de garder votre téléphone au lit avec vous pour que l’application fonctionne. Cette application prend également en charge Wear OS, Gamin Connect IQ, Mi Bands et bien plus encore. Cela fonctionnera également mieux s’il est connecté à un véritable tracker de fitness, bien sûr, cela vaut pour toutes les applications comme celle-ci, à peu près. L’application propose des sons de la nature pour vous aider à vous endormir, et bien plus encore.
Prix : Téléchargement gratuitAchats intégrés : 2,99 $ à 32,99 $Taille : Varie selon l’appareilNote Google Play : 4,3 sur 5 stars
Sleep Theory est une excellente application de suivi du sommeil qui vous offre une belle bibliothèque de sons apaisants, afin de vous aider à dormir. Il y a des mélodies relaxantes, comme le piano, la musique classique, le post rock. Ensuite, il y a les soi-disant «bruits blancs», tels que le bruit du ventilateur, les sons de la pluie, divers autres sons de la nature. Cette application peut également suivre vos cycles de sommeil et vous fournir votre score de sommeil.
Sur cette base, vous pouvez travailler pour améliorer vos habitudes de sommeil. Cette application est également livrée avec un réveil intelligent, comme presque toutes les applications de cette liste. Vous obtiendrez un rapport intéressant sous la forme d’une analyse du sommeil à long terme et des tendances du sommeil. L’application peut également vous rappeler quand il est temps d’aller au lit. Il y a aussi de jolis widgets inclus dans le package, et l’application a l’air vraiment sympa, la société a fait un très bon travail avec l’interface utilisateur.
Prix : téléchargement gratuitAchats intégrés : NonTaille : Varie selon l’appareilNote Google Play : 4,0 étoiles sur 5
Google Fit est une application que beaucoup d’entre vous connaissent très bien. Il s’agit de la propre application de Google et d’une sorte de hub. De nombreux services liés au fitness se synchronisent avec Google Fit, et c’est l’application qui sort de la boîte sur la plate-forme Wear OS. Donc, si vous utilisez un smartphone Android avec une application de fitness bien connue, il y a de fortes chances que vous puissiez le synchroniser avec celui-ci. Il en va de même pour un certain nombre de trackers de fitness et de montres connectées.
Cela étant dit, bon nombre de ces trackers de fitness et de ces montres connectées peuvent suivre vos habitudes de sommeil. Si tel est le cas et que vous en possédez un, vous pouvez le connecter à Google Fit et disposer de toutes les informations au même endroit. Cette application a un design très simple et pourtant élégant. Cela fonctionne très bien, et Google a en fait collaboré avec l’OMS et l’AHA afin de faire de cette application une réalité.
Prix : Téléchargement gratuitAchats intégrés : NonTaille : Varie selon l’appareilNote Google Play : 4,7 étoiles sur 5
Sleep Cycle de White-Space est une application très simple. Non seulement il offre un design simple, qui a l’air vraiment sympa, mais sa fonctionnalité est vraiment simple. Son seul objectif est de suivre votre cycle de sommeil, c’est tout. Il n’a pas de fonctionnalités supplémentaires et sophistiquées que les autres applications de la liste proposent. Donc, si vous cherchez quelque chose de simple qui suivra votre cycle de sommeil et vous expliquera comment cela fonctionne via un tutoriel textuel, c’est l’application qu’il vous faut.
C’est une application plutôt inconnue app, car il n’a que 8 notes dans le Play Store pour le moment. Les gens qui ont essayé semblent l’aimer, cependant, et cela fonctionne très bien. Donc, essayer ne peut pas faire de mal, tant que vous ne vous attendez pas à des fonctionnalités supplémentaires. Vous ne trouverez pas d’alarme intelligente ici, ni de sons apaisants pour un sommeil plus facile. Il en va de même pour les statistiques, etc. Il s’agit d’une application simple.
Prix : téléchargement gratuitAchats intégrés : 4,99 $Taille : varie selon l’appareilNote Google Play : 3,9 étoiles sur 5
PrimeNap est une superbe application de suivi du sommeil fournie avec un fonctionnalité de journal de rêve. Cette application peut surveiller vos habitudes de sommeil comme toutes les autres applications de la liste, tout en permettant également l’exportation de données. Juste au cas où vous auriez besoin de vos données de sommeil pour autre chose. Vous obtiendrez une analyse détaillée du sommeil, tandis que la fonction d’alarme intelligente fait également partie de cette application. La détection des ronflements est une autre fonctionnalité à noter.
L’application dispose également de la fonction de filtre rouge et peut vous fournir des statistiques de sommeil pour les activités quotidiennes spécifiées par l’utilisateur. Des sons apaisants sont également intégrés à cette application, et bien plus encore. PrimeNap est en fait l’une des applications de suivi du sommeil les plus populaires pour Android. Certains utilisateurs semblent avoir des problèmes avec l’utilisation de l’application, cependant, sur la base des commentaires sur le Play Store. Nous n’avons pas rencontré de tels problèmes.
Prix : Téléchargement gratuitAchats intégrés : NonTaille : Varie selon l’appareilNote Google Play : 3,9 étoiles sur 5
Sleep Easy est une application de suivi du sommeil avec des informations détaillées sur l’historique du sommeil. Si vous souhaitez consulter l’historique de votre sommeil, vous pouvez le faire via cette application à tout moment. La conception de l’application est vraiment simple et pourtant fonctionnelle. Sleep Easy dispose d’une fonction de notification de rappel de sommeil et de modes automatique et manuel. Cette application est livrée sans aucune publicité et est uniquement hors ligne, et c’est quelque chose dont beaucoup d’entre vous seront ravis.
Le mode automatique pour le suivi du sommeil surveille les mouvements de votre téléphone pour déterminer si vous êtes réveillé. Vous pouvez même prérégler le temps qu’il vous faudra pour vous endormir. Le mode manuel, en revanche, est le mode par défaut. Lorsque vous êtes prêt à vous endormir, vous pouvez appuyer sur le bouton”Sleep Easy”et continuer votre chemin. Une fois réveillé, il vous suffit de cliquer sur le bouton”Je suis réveillé”.
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Prix : téléchargement gratuitAchats intégrés : NonTaille : Varie selon l’appareilNote Google Play : 4,0 étoiles sur 5
