2022 年のベスト マッサージ ガン-1871453437″>Geobor/Shutterstock.com マッサージガンに求めるもの 最新世代のマッサージガンには多くの機能があります。あなたがすでにアクティブなライフスタイルを送っているか、健康になりたいか、または痛みを和らげたいと思っている平均的なソファポテトであるかにかかわらず、選択肢はたくさんあり、混乱しています.それでは、探すべき本質的なもののいくつかを分解しましょう。 失速力: 体にはいくつかの厚い筋肉ゾーンがあるため、平均的なマッサージャーだけでも最も深い部分に到達するのは難しい場合があります.これは、ワークアウト前の養生法で血流が不足する可能性や、筋肉痛の中心部の緩和が息苦しくなる可能性につながります.最良の結果を得るには、マッサージャーの失速力に注意を払うことが重要です。失速力 (「非失速力」とも呼ばれます) は、モーターが停止する前に筋肉の領域に適用される圧力の量 (ポンド単位で測定) です。日常のユーザーにとって適切な失速力レベルは 40 ～ 45 ポンドです。ランナーや重量挙げ選手は、50 ～ 60 ポンドの力を求めるかもしれません。かなりの圧力に耐えられるものが必要になるため、より多くの失速力を持つ銃を見ることが不可欠です. ノイズ レベル: メーカ​​ーは、デバイスのノイズ レベルをデシベル (dB) で表しています。これは、10dB から 70dB の範囲です。一部のメーカーは、レベル自体を引用せず、代わりに使用されるモーターのグレードまたはブラシレスであるという事実を参照します.ブラシレスモーターは通常、動作に必要な電力が少ないため、よりソフトなサウンドを提供します。マッサージャーを使用する場所を検討してください。忙しいジムで使用したい場合、騒々しいバージョンは気付かれないかもしれませんが、静かな場所では確かに明らかになります. 重量: わずか数ポンドの重さが決定要因になるとは思えませんが、ツールを長時間保持すると、特に手の届きにくい場所では、重量がかなりの邪魔になります。ほぼすべてのマッサージ器の重量は 3 ポンド未満です。平均体重は 2.2 ポンドです。重さは、マッサージガンの威力にも影響します。小型で携帯性に優れたブランドは、モーターが小さくなり、生成する電力が少なくなります。そのため、購入する前に、どのように使用するか、どの程度の携帯性が必要かを検討することをお勧めします. 振幅: 「ストローク長」とも呼ばれ、これはマッサージ ガンのヘッドがパーカッションを行ったときに移動する距離です。振幅が大きいほど、マッサージャーの頭が筋肉に浸透します。 10 ミリメートル未満のものは、「低振幅デバイス」として分類されます。これらは通常、低コストのモデルであり、深部組織のマッサージは提供しません。 10 ～ 13 mm の範囲の「中振幅デバイス」は、多くのマッサージャーが常駐する場所です。 「高振幅デバイス」（14 ～ 16 ミリメートル）が筋肉に少しきついと感じるかもしれない敏感なユーザーにとっては、「ラフ」ではありません。また、アスリートのように最大の結果を必要としない、またはモデルで数ドルを節約しようとしている平均的なユーザーにとっても良い選択です.しかし、最も重要な救済のためにしっかりとした深部組織マッサージを求めている人は、振幅の大きい人を調べる必要があります. 総合ベスト: Ekrin B37S Erkin 長所 ✓ アスリートによって設立された会社✓ 長いバッテリー寿命✓ レトロアクティブ フォース メーター✓ 生涯保証 短所 ✗ ストロークの長さは改善される可能性があります✗ 取り外し可能なバッテリーはありません アスリートによって作成された、 Ekrin B37S は、4 つの理由から、最高のパーカッション マッサージ ガンとして賞を獲得しました。まず、遡及力計と呼ばれるものがあります。この機能は、ユニットの上部にある LED ライトの助けを借りて、加えている力を追跡するのに役立ちます。次にバッテリーの持ちです。 B37S は、業界トップの使用時間である 8 時間の充電間隔を誇り、複数のワークアウトや痛みの緩和セッションに長く耐えることができます。 3 つ目は、6 つのロック可能なアタッチメント ヘッドです。最後に、B37S は軽量ですが、パワーを犠牲にしません。ユニットの重量は 2.2 ポンドですが、それでも約 60 ポンドの失速力を発揮します。 なぜ B37 よりも B37S なのか? Ekrin の主力製品は B37 です。もう少し費用対効果の高いものを検討している場合に検討するモデル。しかし、B37S が優れたマッサージャーである理由がいくつかあります。前述のように、B37S は B37 にはないロック可能なヘッドを備えています。また、B37 にはないレトロアクティブ フォース メーターについても言及されています。 B37 (4) への追加のアタッチメントが 2 つ (6 つ) あります。追加の添付ファイルは、エクリンのウェブサイト。ベスト オーバーオール Ekrin B37S 毎日のユーザーとアクティブなライフスタイル ユーザーの両方にとって、Ekrin B37S 以外に探す必要はありません。 最高のプレミアム: Theragun PRO Therabody 長所 ✓ 回転アーム✓ 6 つのアタッチメント✓ 60 ポンドの失速力✓ 2 つの取り外し可能なバッテリー 短所 ✗ 高価✗ 保持するにはかさばる✗ 2.9 ポンドで重い これは次のものにはすべてのベルとホイッスルがあります。 Theragun PRO には、力メーター付きの OLED 画面があります。どのマッサージャーにも見られない回転アームにより、届きにくい場所に簡単にアクセスできます。 Ekrin B37S と同様に、Theragun PRO には 6 つの掃除しやすいアタッチメントが付属しています。 Theragun PRO には 2 つの優れた機能もあります。 1 つ目は、取り外し可能なバッテリーが 2 つ付属しており、それぞれ 150 分間使用できることです。もう 1 つは Bluetooth で、力を測定したり、速度を変更したり、画面上の使用ガイドに従い、セッション情報を追跡したりできます。さらに、これらのデバイスをスマートフォンにペアリングすると、アプリを介して速度を調整できます。 最高のプレミアム Theragun PRO 投資する余分な資金がある場合は、 Amazon 最高の予算: Cryotex C Cryotex 長所 ✓ 6 時間のバッテリー寿命✓ 2 ポンドの軽量✓ 強力な失速力 短所 ✗ fast このリストの隠れた宝石は Cryotex にあります。このユニットの 3 つのバリエーション (A、B、および C) のうち、Cryotex C はグループの中で最も技術に重点を置いています。 C は、ユニットの背面にあるタッチ スクリーン コントロールと、バッテリーのパーセンテージを示すハンドルの付け根にある 2 つ目の LCD スクリーンを備えています。価格については、Cryotex がアタッチメントを軽視しなかったのは素晴らしいことです.3 つのモデルにはすべて、ビッグネームのように 6 つが付属しています. このモデルを本当に際立たせているのは、その速度設定です。 Cryotex C には 4 つの通常の速度があるだけでなく、4 つの新しい動的モードもあります。 AI: この自動調整は、加えられた圧力に基づいて速度を調整します。 インクライン: 手を振る速度を上げます。 辞退: 手を振る速度を下げます。 フロー: 低速度と高速度の間でランダムな速度を提供します。ベストバジェット Cryotex C Cryotex は、マッサージャーを手頃な価格で所有できるようにしますが、パワーをケチることはありません。 アクティブなライフスタイルに最適: Opove Apex Opove 長所 ✓ 非常に手頃な価格✓ 7 時間のバッテリー寿命✓ 50 ポンド失速力✓ 優れた人間工学 短所 ✗ 1 年のみの保証✗ 圧力センサーなし 当初、Opove は、Hypervolt として知られる会社の模倣者として名を馳せ始めました。 Opove のデザインはどれもオリジナルではありませんでした。ただし、Apex はそうではありません。 Apex は、非常に快適で軽量、かつ人間工学に基づいたスタイルを採用し、高級感のある素材を使用しています。これにより、快適に持ち、使用することもできます。 Apex の非常に手頃な価格を考慮に入れると、とその機能により、これがアスリートにとって最良の選択である理由が容易にわかります。 Opove には 14.5 ミリメートルの振幅が含まれており、筋肉組織の奥深くまで入り込むことができます。これは、その人間工学によって最大化されます。また、14.5 mm と 50 ポンドの失速力により、これは市場で最も強力なマッサージ ガンの 1 つになっています。コントロールも過度に複雑ではない (3 つの速度しかない) ため、設定についてストレスを感じる必要がなく、ワークアウト前の血流の緩和や刺激に集中できます。バッテリーの寿命は 7 時間とトップエンドです。 Apex には 6 つのアタッチメントも付属しています。 アクティブなライフスタイルに最適 Opove Apex 費用対効果が高く、使いやすく、軽量な Apex は、ランニング、リフト、運動をする人に最適です。カジュアルでも専用でも。 Amazon ベストトラベルサイズ: Ekrin BANTAM Ekrin 長所 ✓ 超軽量✓ 6 時間のバッテリー寿命✓ USB 充電✓ パワフル 短所 ✗ ほとんどよりもわずかに音が大きい✗ 壁のプラグは含まれていません 外出先でワークアウトを逃したくない、または長時間の飛行や運転で体が硬直したくない場合、Ekrin はあなたにぴったりのモデルを用意しています。 「Theragun Mini」と名付けられた BANTAM は、10 mm の振幅と 35 ポンドの失速力でパンチを詰め込みます。標準の Ekrin よりも 50% 小さくて軽いので、持っていることをほとんど意識しません。 1 回の充電で最大 1 週間使用できます。 BANTAM には USB-C 充電ケーブルが付属しているため、超高速充電が可能で、さまざまなデバイスやプラグに接続して充電できます。コンパクトなのにエクリンには4つのアタッチメントが付属。また、BANTAM の兄弟である B37S を購入した場合と同様に、同社の生涯保証も受けられます。 ベスト トラベル サイズ Ekrin BANTAM Ekrin は、小さいながらも強力なミニ マッサージャーで 2 度目のリストに入ります。.

カジュアルな使用とスポーツでの使用の両方でマッサージャーを利用する利点については、広範な研究が行われています。ただし、単一の製品を決定するのは圧倒される可能性があります。最も確実に痛みを和らげたり、最高のワークアウト効果をもたらしたりするトップ ピックを簡単に紹介します。 […]