O Apple Watch pode fazer maravilhas pela sua saúde do sono. Mas você sabia que também pode te acordar da melhor forma possível? Você precisa experimentar esses melhores aplicativos de alarme para o Apple Watch para saber mais.
Nosso dia pode depender do humor com que acordamos. Então, vamos manifestar dias bonitos e não grogues com a ajuda da ciência e esses aplicativos de alarme do Apple Watch. Leia as descrições do aplicativo para saber do que estou falando.
Despertador do ciclo do sonoPillowAutoSleep Monitore o sono no WatchTimer+SleepzyMultiTimerPill Lembrete Alarme de Medicação
1. Despertador Sleep Cycle – escolha do editor
Deseja encontrar uma maneira de dormir melhor? O “Ciclo do Sono” pode ser imensamente útil para permitir que você durma com total tranquilidade e acorde completamente revigorado. Este despertador inteligente acompanha seu sono e o acorda com sono leve naturalmente.
Incluindo o monitoramento do seu sono, o aplicativo encontra o melhor horário para acordá-lo durante a janela personalizável. Outro recurso notável deste rastreador de sono é que ele permite adiar o alarme apenas tocando no dispositivo. Como está perfeitamente integrado ao Apple Watch, você pode acessar a análise do sono e o coração diretamente do seu relógio.
Preço: Grátis (compras no aplicativo a partir de US$ 1,99)
2. Almofada – Rastreador automático de sono
Pillow é um excelente despertador que pode melhorar seu sono e desfrutar de sonhos maravilhosos como nunca antes! Com a análise detalhada, o aplicativo mantém você informado sobre seu sono.
O aplicativo está no ponto quando se trata de analisar as durações curtas de sono e cochilos. Você pode verificar como dormiu na noite passada e a condição real de sua frequência cardíaca.
Como também grava sons durante o sono, você descobrirá o estado real do seu relaxamento. Além disso, o aplicativo é totalmente integrado ao aplicativo Saúde e adiciona automaticamente a duração do sono após cada sessão.
Preço: Gratuito (Recursos Premium Mensal – US$ 4,49)
3. AutoSleep Track Sleep on Watch
AutoSleep é um aplicativo de rastreamento de sono saudável que apresenta um recurso de despertador simples e eficaz. Basta baixar o aplicativo, ajustar a configuração de acordo com sua preferência e o resto será tratado.
Empregar um sistema heurístico avançado monitora seu sono, esteja você usando o relógio ou não. Além disso, você não precisa ativar o aplicativo diariamente antes de dormir; ele rastreia automaticamente o sono.
Ele usa o HealthKit da Apple e a estrutura do iOS para registrar seu tempo de inatividade. E se você estiver usando o relógio durante o sono, ele monitora e pontua a agitação, o tempo acordado e a frequência cardíaca.
Preço: US$ 3,99
4. Timer+ · vários timers
O Timer+ é principalmente um aplicativo de cronômetro, mas faz um ótimo trabalho como aplicativo de alarme. Ele permite que você defina vários cronômetros e cronômetros de uma só vez para garantir que você fique no ritmo do seu tempo. Você pode facilmente adicionar tempo ao seu cronômetro já em execução.
Ele permite que você repita o alarme até 64 vezes. O suporte do recurso VoiceOver o torna muito útil para pessoas com deficiência visual. Além disso, o aplicativo vem com 20 alarmes engraçados para deixar as crianças felizes.
Preço: Grátis (Timer+ Pro – $ 2,99)
5. Sleepzy – Rastreador de ciclo de sono
Mais do que apenas um despertador comum, é muito inteligente. Sleepzy rastreia os padrões de sono e acorda você durante a fase mais leve do sono. Graças ao qual você não se sente grogue ou tem dores de cabeça residuais.
O monitoramento não se concentra apenas em quanto tempo, mas também em quão bem você dorme. Você pode definir facilmente metas de sono, acompanhar seu débito de sono e conhecer e melhorar a qualidade geral do sono.
Além disso, você não é apenas recebido com sua música favorita; ele traz a previsão do tempo, relatório de sono e conselhos pessoais diários na tela.
Preço: Grátis (Sleepzy Premium 1 Week – $ 3,99)
6. MultiTimer – Vários temporizadores
Desculpe, eu não poderia ignorar o MultiTimer. Se você deseja definir vários cronômetros simultaneamente para ficar à frente dos tempos ou nunca deixar de realizar nenhum trabalho importante, este deve estar no topo da sua lista.
Possui quadros e layouts personalizáveis para permitem que você organize os temporizadores perfeitamente. Você pode definir a duração da contagem regressiva para até 100 dias em minutos, segundos e horas. Ele também permite que você copie e mova seus temporizadores. Graças à integração com Siri, ele permite que você execute funções importantes de forma mais conveniente.
Preço: Grátis (Multitimer Pro – $ 3,99)
7. Alarme de medicação de lembrete de pílula
Você muitas vezes esquece de tomar seu remédio na hora certa? Lembrete de pílula é o que você precisa para sempre tomar seu remédio sem falhas.
Você pode personalizar suas pílulas com cores, fotos e som de notificações para ficar alerta com facilidade. Confira qual é a hora do seu próximo medicamento e prepare-se para isso. Os lembretes oportunos ajudam você a se manter atualizado.
Preço: Grátis (Lembrete da pílula da versão Plus – US$ 1,99)
É isso aí!
Qual é o seu favorito?
Agora, aproveite ao máximo esses despertadores avançados para dormir melhor, manter-se saudável, alegre e aproveitar sua vida ao máximo. Algum dos seus despertadores favoritos de todos os tempos está faltando nesta lista? Deixe-nos saber isso nos comentários abaixo.
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