Dans le monde d’aujourd’hui, la santé mentale d’une personne peut être affectée par l’agitation de la vie quotidienne et les défis personnels, éducatifs ou professionnels. En milieu urbain, la pollution sonore, le manque de verdure et d’air frais agissent également comme des catalyseurs de détérioration de la paix mentale.
Autant tout le monde aimerait méditer, ou aller se promener dans le parc pour améliorer leur santé mentale, tous n’ont pas le luxe de prendre du temps pour ces activités.
Pour les personnes qui ont peu de temps à perdre, iOS propose un jeu très utile”Kinder World : Wellbeing Plants”pour explorer et exprimer leurs émotions et améliorer leur santé mentale.
Explorez vos émotions avec”Kinder World”sur iOS
Kinder World : Wellbeing Plants par Lumi Publications est conçu comme un jeu de soins personnels avec
plantes d’intérieur pour iOS.
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Les joueurs prennent soin des plantes en exprimant leurs émotions ou leurs sentiments comme la joie, le calme, la confiance, la peur, la colère et la tristesse, et en les transformant en pots de sable. Grâce à la visualisation de la croissance des plantes dans chaque émotion, les joueurs peuvent voir l’impact de chaque émotion sur leur propre bien-être émotionnel et leur santé mentale.
Pour limiter le temps d’écran, toutes les activités de bien-être peuvent être réalisées en quelques minutes, deux fois par jour. Les exercices d’auto-soins comprennent la décoration de leurs maisons numériques, le déverrouillage de nouvelles plantes, la réponse à de courtes invites de gratitude, des séances de respiration tactile pour se détendre, etc.
Plus important encore, les joueurs peuvent partager leur voyage de bien-être émotionnel avec la communauté”sans jugement”de Kinder World et inspirez-vous des autres.
Juste en remarquant et en nommant les émotions que vous ressentez, vous gagnez le pouvoir de choisir quoi faire avec ces émotions. Grâce à un gameplay tactile, Kinder World vous aide à révéler la beauté de vos propres émotions. Transformez vos sentiments, du bonheur à la colère, en quelque chose de beau et significatif qui peut être gardé pour vous-même ou partagé avec notre communauté partageant les mêmes idées.
Téléchargez Kinder World : Wellbeing Plants from the App Store avec achats intégrés. Il est compatible avec l’iPhone, l’iPad, l’iPod touch et le Mac avec Apple Silicon et nécessite respectivement iOS 14.1 ou version ultérieure et macOS 11.0 ou version ultérieure.
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