睡眠追跡 Android アプリのトップ 9 – 2022 年 9 月更新

睡眠追跡とテクノロジーを同じ文で聞いたときに最初に思い浮かぶのは、スマートウォッチまたはフィットネス トラッカーです。これら 2 つのうちどちらも持っていない場合でも、Play ストアで利用できる睡眠追跡アプリがたくさんあります。それらは、携帯電話以外にハードウェアを追加しなくても動作します。掘り下げて、それらのアプリのいくつかを試してみることにしました。それに基づいて、Android 用のお気に入りの睡眠追跡アプリのリストをまとめました.ただし、それぞれが何らかの方法で異なります。以下に表示されるアプリは、特定の順序でリストされていません。これらの各アプリケーションの説明、画像、動画、価格、インストール/使用に必要な Android バージョンなどを確認できます。興味のある方は読み進めてください。

2022 年の睡眠追跡 Android アプリのトップ 9

以下は、2022 年の睡眠追跡 Android アプリのトップ 9 の概要です。

ダウンロード コストアプリ内コスト (アイテムごと) CoolApps による睡眠トラッカー✕$0.99-$119.99Sleep Monitor by SM Health Team✕$0.99-$99.99Sleep Cycle✕$0.99-$59.99Sleep as Android✕$0.99-$19.99Sleep Theory✕$2.99-$32.99Google Fit✕✕Sleep Cycle✕✕PrimeNap✕$4.99Sleep Easy✕>

2021 年の睡眠追跡 Android アプリのトップ 9 ダウンロード

各アプリの詳細と、簡単にダウンロードできる直接リンクを以下に示します。

すべてのダウンロード リンクは、アプリの Google Play ストア リスト。 Google Play または認定アプリ ストアからアプリをダウンロードすることを常にお勧めします。

CoolApps による睡眠トラッカー

価格: ダウンロードは無料アプリ内購入: $0.99-$119.99サイズ: さまざま

CoolApps の Sleep Tracker は、Play ストアで最高の睡眠追跡アプリの 1 つです。その主な目標は、入眠を支援し、睡眠サイクルを追跡することです。アプリは、あなたが抱えている睡眠の問題を特定し、解決するのに役立ちます.このアプリは、眠りにつくのにも役立つ落ち着いた音楽を提供します。アプリが睡眠を追跡するには、スマートフォンを背中の横に置く必要があります。アプリはマイクを使用して睡眠サイクルを分析します。

このアプリは、あなたが眠っている間に得た深い眠りと浅い眠りを知ってください。実際にアプリにメモを残すこともできます。いつコーヒーを飲んだか、運動をしたか、どれくらいストレスを感じたかなど。このアプリはスマートな目覚まし時計も提供しています。ちなみに、このアプリは一人で寝ているときに最適です。これは、リストにあるほとんどのアプリに当てはまります。

CoolApps の睡眠トラッカーをダウンロード

SM Health Team の睡眠モニター

価格: 無料ダウンロードアプリ内購入: $0.99-$99.99サイズ: デバイスによって異なりますGoogle Play の評価: 5 つ星のうち 4.6

SM Health Team の Sleep Monitor は、もう 1 つの優れた睡眠追跡アプリです。このアプリは、多くの統計を提供し、非常に優れた形式でも提供するため、統計に最適です。このアプリには、「Sleep Trends」という特別な機能も付いています。この機能は、数週間または数か月にわたって習慣を監視し、それらの統計を使用して睡眠を改善するのに役立つはずです。

アプリは、いびきや夢の話を記録できます。また、飲酒、食事、運動などを記録することもできます。これらの情報は、睡眠の質の向上に役立ちます。アプリは睡眠段階を追跡し、睡眠スコアも提供します。このアプリケーションにはスマートな目覚まし時計も含まれていますが、アプリで利用できるいくつかのなだめるようなオーディオ ファイルがあります。ここにはさらに多くの機能が含まれています。

SM ヘルス チームによる睡眠モニターをダウンロード

睡眠サイクル AB による睡眠サイクル

価格: 無料ダウンロードアプリ内購入: $0.99-$59.99サイズ: デバイスによって異なりますGoogle Play 評価: 4.4 アウト5 つ星中

Sleep Cycle AB の Sleep Cycle AB は、入手可能な最高の睡眠追跡アプリの 1 つです。このアプリは見た目が素晴らしいだけでなく、多くの機能を提供します。そのスマートなアラーム機能は、その最高の品質の 1 つです。浅い睡眠段階にあるときに、穏やかで自然な目覚ましコールを提供するインテリジェントなアラームを備えています。その他の通常の睡眠追跡機能はすべてここに含まれています。

このアプリを使用するには、携帯電話をベッドの近くに置く必要があります。たとえば、ナイトスタンドの上、またはベッドの隣の床に。 Thea pp は、あなたの睡眠習慣に基づいて多くのデータを提供し、それを使用してさまざまなレポートと分析を取得します.電話を振るか、ディスプレイをダブルタップすることで、アプリをスヌーズできます。いびきレコーダーも含まれています。

Sleep Cycle AB の Sleep Cycle をダウンロード

Sleep as Android

価格: ダウンロードは無料アプリ内購入: $0.99-$19.99サイズ: デバイスによって異なりますGoogle Play の評価: 5 つ星中 4.5

睡眠Android は、最もよく知られている睡眠追跡アプリの 1 つです。このアプリは非常に有能なスマートアラームとしても知られており、機能が満載です。スマート ウェイクアップ機能を備えた睡眠サイクル トラッキングでは、携帯電話またはウェアラブル センサーを使用します。この機能は、試用期間の一環として 2 週間使用できますが、それ以降は使用を継続するには一度料金を支払う必要があることに注意してください。

「ソナー」のおかげで機能により、アプリを動作させるために携帯電話をベッドに置いておく必要はありません。このアプリは、Wear OS、Gamin Connect IQ、Mi Bands などもサポートしています。もちろん、実際のフィットネス トラッカーに接続されている場合も、より適切に機能します。これは、このようなすべてのアプリに当てはまります。このアプリには、入眠に役立つ自然音などがあります。

Sleep as Android をダウンロード

睡眠理論

価格: ダウンロード無料アプリ内購入: $2.99-$32.99サイズ: デバイスによって異なりますGoogle Play の評価: 5 段階中 4.3 stars

Sleep Theory は、睡眠をサポートするために心地よいサウンドの素敵なライブラリを提供する優れた睡眠追跡アプリです。ピアノ、クラシック音楽、ポストロックなど、リラックスできるメロディーがあります。次に、ファンの音、雨の音、その他のさまざまな自然の音など、いわゆる「ホワイト ノイズ」があります。このアプリは、睡眠サイクルを追跡し、睡眠スコアを提供することもできます。

それに基づいて、睡眠習慣の改善に取り組むことができます。このアプリには、このリストのほとんどすべてのアプリと同様に、スマートな目覚まし時計も付属しています。長期的な睡眠分析と睡眠傾向の形で興味深いレポートが得られます。このアプリは、就寝時刻を通知することもできます。パッケージにはいくつかの優れたウィジェットも含まれており、アプリは非常に見栄えがよく、会社は UI で非常に優れた仕事をしました。

睡眠理論をダウンロード

Google Fit

価格: ダウンロード無料アプリ内購入: NoSize: デバイスによって異なりますGoogle Play の評価: 5 つ星のうち 4.0

Google Fit は、多くの人がよく知っているアプリです。これは Google 独自のアプリであり、一種のハブです。多くのフィットネス関連サービスは Google Fit と同期します。これは、Wear OS プラットフォームですぐに使えるアプリです。そのため、よく知られているフィットネス アプリで Android スマートフォンを使用している場合は、これと同期できる可能性があります。多くのフィットネス トラッカーやスマートウォッチにも同じことが当てはまります。

そうは言っても、これらのフィットネス トラッカーやスマートウォッチの多くは睡眠パターンを追跡できます。その場合、所有している場合は、それらを Google Fit に接続して、すべての情報を 1 か所にまとめることができます。このアプリは非常にシンプルでありながら洗練されたデザインです。これは非常にうまく機能し、Google は実際にこのアプリを実現するために WHO および AHA と協力しました。

Google Fit をダウンロード

空白による睡眠サイクル

価格: ダウンロードは無料アプリ内購入: いいえサイズ: デバイスによって異なりますGoogle Play の評価: 5 つ星中 4.7

White-Space によるスリープ サイクルは、非常にシンプルなアプリです。シンプルなデザインを提供するだけでなく、実際には本当に素敵に見えますが、その機能は本当にシンプルです.その 1 つの目標は、睡眠サイクルを追跡することです。それだけです。リストの他のアプリにある追加の派手な機能はありません。したがって、睡眠サイクルを追跡し、それがどのように機能するかをテキスト チュートリアルで説明してくれるシンプルなものを探しているなら、これはあなたのためのアプリです。

これはあまり知られていません現時点では、Play ストアでの評価は 8 つしかないためです。しかし、試した人は気に入ったようで、とてもうまく機能します。したがって、追加機能を期待しない限り、試してみても害はありません.ここにはスマートアラームも、安眠のための心地よい音もありません。同じことが統計などにも当てはまります。これは最低限のアプリです。

睡眠サイクルをダウンロード

PrimeNap

価格: ダウンロードは無料アプリ内購入: 4.99 ドルサイズ: デバイスによって異なりますGoogle Play の評価: 5 つ星中 3.9

PrimeNap は見栄えの良い睡眠追跡アプリで、夢日記特集。このアプリは、リストにある他のすべてのアプリと同様に睡眠パターンを監視できますが、データのエクスポートも可能です.別の目的で睡眠データが必要な場合に備えて。詳細な睡眠分析が得られますが、スマートアラーム機能もこのアプリケーションの一部です.いびき検出も注目に値する機能です。

このアプリには赤フィルター機能もあり、ユーザーが指定した毎日の活動の睡眠統計を提供できます。なだめるようなサウンドもこのアプリに組み込まれています。 PrimeNap は、Android 向けの最も人気のある睡眠追跡アプリの 1 つです。ただし、Play ストアのコメントによると、一部のユーザーはアプリの使用に問題があるようです。このような問題はありませんでした。

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おやすみ

価格: 無料でダウンロードできますアプリ内購入: いいえサイズ: デバイスによって異なりますGoogle Play の評価: 5 つ星中 3.9

Sleep Easy は、詳細な睡眠履歴情報を提供する睡眠追跡アプリです。睡眠履歴を確認したい場合は、このアプリからいつでも確認できます。アプリのデザインは非常にシンプルですが、機能的です。 Sleep Easy には、睡眠リマインダー通知機能と、自動モードと手動モードの両方があります。このアプリケーションは広告なしで提供され、オフラインのみで利用できます。これは、多くの人に喜ばれることです。

睡眠追跡の自動モードでは、スマートフォンの動きを監視して、起きているかどうかを判断します。眠りにつくまでの時間を事前に設定することもできます。一方、手動モードはデフォルトのモードです。寝る準備ができたら、「Sleep Easy」ボタンをタップして、すぐに寝ることができます。目が覚めたら、[I’m Awake] ボタンをクリックするだけです。

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