このサイトを適切に使用するには、ブラウザでJavaScriptを有効にする必要があります！ 糖尿病患者のための生活改善アプリ あなたはあなたが食べるものです！適切な栄養は糖尿病管理の非常に重要な部分です 栄養価の高い食品を選択し、何をどれだけ食べるかと活動レベルのバランスをとることで、血糖値を可能な限り正常に近づけることができます。これらの使いやすいアプリは、家族全員の健康的な選択を行い、自分に合った計画を見つけるのに役立ちます。 ダイエットプランとカロリーカウンターを備えたフードトラッカーが必要な人向け。 Lifesumは、健康とダイエットの維持に真剣に取り組むすべての人を対象としています。ただし、コミットする必要があります。提示されたツールと情報を使用しないと、時間を無駄にすることになります。 私たちがそれを愛する理由 カロリー計算は難しくないはずです。 Lifesumは、AppStoreで最高の食品追跡ソリューションの1つを持っています。すべてがアプリの食品データベースにあるようです。また、組み込みのレシピセクションのおかげで、Lifesumを使用して来週の食事を準備できることも気に入っています。もっとお探しですか？このアプリには、ケトダイエット、低炭水化物、高タンパク質などのダイエット プランもあります。 起きて移動してください！私は知っています、私は知っています…私たちがそれを聞きたくないのと同じくらい、運動してください！ はい、運動は糖尿病の管理に非常に役立ち、より健康的なライフスタイルを採用するのにも役立ちます。糖尿病の人は、運動計画を開始する前に、医師または医療提供者に相談する必要があります。これらのアプリは、あなたにぴったりのタイプの運動プランを見つけるのに最適です。歩数を追跡したり、5Kを実行する準備をしているだけの場合、これらのアプリには誰にとってもちょっとした何かがあります！ 怠惰なお尻を形にする時が来ました C25K®5Kトレーナー トレーニングをして5Kマラソンを走りたい人向け C25Kは、初心者ランナー向けの優れたアプリです。インターフェースは非常にシンプルで、すっきりしています。このアプリは無料ですが、完全なプログラムを備えているため、8週間で5Kを実行できると期待できます（プログラムに固執している限り）。だから、もしあなたが1日30分、週3日、8週間持っているなら、このアプリをダウンロードして、スタートボタンを押して、そのソファから降りてみませんか？これは素晴らしいアプリですが、iPadで実行するのは理想的ではないと言わざるを得ません。したがって、トレッドミルを使用しているのでない限り、そのことを覚えておいてください。 私たちがそれを愛する理由 私たちは皆、なんらかの形で怠惰なカウチポテトです。 C25Kでは、それは変わります。このアプリは、管理しやすく、すぐに体調を整えるためのシンプルなトレーニング方法を提供します。 フィットネスのハウツー フルフィットネス：エクササイズワークアウトトレーナー エクササイズを行うための詳細で図解された方法を必要とするフィットネス狂信者向け。 さまざまなエクササイズを行うための段階的な方法を提供することに加えて、アプリは90,000以上のさまざまな食品を含むカロリートラッカーを提供します。また、各エクササイズを記録および追跡し、必要に応じて独自のエクササイズを追加することもできます。減量、筋力、腹筋の定義、ゴルフプログラムなどのさまざまな目標を達成するために提供される30のルーチンもあります。 私たちがそれを愛する理由 Full Fitness は、さまざまなエクササイズにどれほど慣れていても、誰にとっても何かがあります。基本的なトレーニングの方法を示す詳細なビデオに加えて、より詳細な外観と、聞いたことのないいくつかのエクササイズもあります。 自分のパーソナルトレーナーと一緒に体を鍛えましょう Fitbit Coach 強力でパーソナライズされたトレーニングシステムを探しているエクササイズファン向け。 FitStarパーソナルトレーナーは、仮想のパーソナルトレーナーを探している場合に必要な、ゴージャスで不可欠なものです。基本トレーニングは無料ですが、月額$ 7.99または年額$ 39.99のアプリ内購入で、FitStarプレミアムメンバーシップのロックを解除できます。ユーザーは、プレミアムプログラムと移動、無制限のセッション、高解像度ビデオ、および優先サポートを受け取ります。サブスクリプションは、アプリと新しいWebポータルの両方を対象としています。いい感じとして、このアプリはAppleWatchでも使用できます。ウェアラブル デバイスでは、動きを確認したり、再生を制御したり、フィードバックを提供したりできます。 私たちがそれを愛する理由 パーソナル トレーナーはフィット感を向上させる優れたツールですが、多くの場合高価で、プロセス全体に時間がかかります。しかし、FitStarパーソナルトレーナーを使用すると、いつでもどこでもすばやく簡単にトレーニングを行うことができます。必要なのはiOSデバイスだけです。 すばやくタップするだけで糖尿病を管理できます これらのアプリを使用すると、健康を取り戻し、充実した人生を送ることができます。血糖値、ブドウ糖、炭水化物、体重などを追跡しましょう！ダイエットを改善し、体重を減らし、フィードバック、サポート、モチベーションを提供する手助けをしてください。一人でやらないでください！ mySugr-糖尿病トラッカーログ mySugr GmbH 糖尿病を追跡および管理するための使いやすい航海日誌をお探しの方へ。 無料のmySugrアプリは、iPhone用の忠実な糖尿病トラッカーです。これからは、健康管理を続け、手動ロギングに別れを告げてください。 mySugrは、毎日、血糖値を制御し、炭水化物を監視し、インスリンの使用を追跡し、糖尿病の吸血を減らすために過多/低血糖を回避するのに役立ちます。食事、食事、薬、血糖値、インスリン、炭水化物などの毎日の治療データをすばやく簡単に収集できます。 mySugrを24時間トラッカーとして使用すると、最初の画面ですべての重要な糖尿病データを一目で確認できます。その日のグラフ、平均血糖値、標準偏差、インスリンの量、活動レベルなどを使用して、病状を監視します。 MyNetDiaryによる糖尿病トラッカー MyNetDiaryInc。 使いやすい包括的な糖尿病トラッカーをお探しの方に。 Read more…
