モナッシュ大学の研究では、別の質問が行われました: インターネットに接続したり切断したりするときに生成される大量のデータは、研究者が睡眠を理解するのに役立つでしょうか?
誰もが眠っていますが、世界全体の睡眠を大規模に測定するためのツールはほとんどありません。 AI と睡眠は、地球規模の衝撃をほぼリアルタイムで研究するのに役立つ可能性があります。
人々が一日に何度も疲れを訴えるのを聞くのは珍しいことではありませんが、なぜでしょうか?睡眠は人間の健康に欠かせないものですが、非常にプライベートなものであるため、全員がどれくらいの睡眠をとっているかを大規模に測定するツールはほとんどありません。既存の方法では、タイムダイアリー、睡眠調査、睡眠研究所、または最近ではウェアラブル技術を使用して睡眠を測定しています。しかし、これらのアプローチはどれも、世界的な睡眠不足のパンデミックに対処する準備ができていません.
モナッシュ大学の研究では、別の質問がされました。インターネットに接続したり切断したりするときに生成される大量のデータは、研究者が睡眠を理解するのに役立つでしょうか?
インターネット アドレスは 1 日を通してオンラインとオフラインを繰り返すため、毎日の人間の行動サイクルを追跡します。早朝に谷があり、その後、日中の活動が増加し、夕方にピークに達し、その後急激に減少します。一晩。
それでも、同じサイクルは 2 つとありません。曜日が重要であり (金曜の夜にダウンタウンに向かうとインターネット アクティビティが抑制されます)、外出禁止令が重要であることは確かです (私たちはより早く、より長くオンラインにアクセスします)。伝統的なイスラム教地域では、ラマダン中の礼拝時間中の活動の低下さえ見られます。
American Time Use Survey (ATUS) では、アメリカ人に前日の活動 (起床時刻と就寝時刻を含む) について質問しています。モナッシュの調査では、米国の 81 の都市で 6 年間にわたって行われた調査データを使用して、居住者の毎年の就寝時刻と起床時刻を計算し、次にインターネット アクティビティ データを使用して同じ計算を行いました。
次に、研究者は機械学習アルゴリズムをトレーニングして、1 日のインターネット使用の変化が、各都市の平均的な起床時間と睡眠時間とどのように関連しているかを追跡しました。
アルゴリズムがこれまで見たことのない都市の予想平均睡眠時間を予測するように求められたとき、その精度は 20 分以内でした。朝の平均起床時間を推定すると、9 分以内の精度でした。
研究者は、インターネット データの代わりに毎日の電力需要データを使用して睡眠を予測したときに、この結果を繰り返しました。しかし、電力需要データと比較すると、インターネット アクティビティの測定値には根本的に異なる点があります。それは、グローバルな可用性です。米国には高度に機能する電力官僚制度がありますが、すべての国がそうしているわけではありません。一方、インターネット アクティビティの測定は、地球上のインターネットに接続されたあらゆるデバイスについて、リモートで一貫して測定できます。
これは、地球上のあらゆる (インターネットに接続された) 都市について、私たちが全体として得ている睡眠の量をほぼリアルタイムで推定できることを示唆しています。
この種の研究には、自然災害時の影響マッピング、人権侵害に関連するインターネット シャットダウンの記録、さらにはロシアとウクライナの戦争中のインターネット利用可能性評価の提供など、幅広い用途があります。
このアプローチがグローバルに適用できるかどうかはまだわかりません。アメリカ人のテクノロジーと睡眠習慣は独特かもしれません。もしそうなら、米国のインターネットと睡眠の関連性を学習する人工知能 (AI) モデルは、その国境の外に落ちるでしょう.もう 1 つの潜在的な落とし穴は、インターネットのパターンが現在の技術の組み合わせに影響される可能性が高いことです。アフリカなどの「モバイル ファースト」の大陸のインターネットの特徴は、固定ブロードバンド インターネットに大きく依存している北米の特徴とは大きく異なる可能性があります。
健康科学への AI の適用における多くの課題と同様に、両方のハードルに対する答えは、モデルのトレーニング プールを拡大することにあります。研究者が従来の睡眠研究からより多くの測定値を取得すればするほど、より多くの国、文化、テクノロジーのコンテキストで、モデル予測に対する信頼が高まります。
世界的な睡眠観測所 (インターネット測定による) が出現した場合、人口の健康と睡眠の科学者がおそらく最も利益を得るでしょう。
インターネットの使用における大きな変化が睡眠パターンの同様の変化を明らかにした場合、研究者は現場に集まり、より正確なツールを使用してさらに調査する可能性があります.同様に、パンデミックや不況などの重大な世界的ショックは、睡眠への影響をほぼリアルタイムで調査することができ、メンタルヘルスと睡眠に関する適切な公衆衛生メッセージ、より良いテクノロジーとアプリの設計、睡眠の重要性に関するタイムリーな教育を促すことができます。
FacebookTwitterLinkedin