レビュー: Withings Body Smart スケール
Withings Body Smart スケールは、フィットネス目標を達成するために体組成指標を追跡しますが、その欠点が利点を上回る可能性があります。
脂肪を減らしたり、筋肉を増やしたりするなどのフィットネス目標には、標準的な体重計以上のものが必要になる場合があります。基本的な体重計でわかるのは体重だけであり、その体重のうち脂肪や筋肉がどのくらいあるかはわかりません。
Withings Body Smart スケールは体重を測定するだけではありません。また、体組成も測定し、健康目標の監視と達成に役立ちます。
たとえば、Body Smart スケールでは、体重は低いものの脂肪率が高いことがわかり、フィットネスの目標と一致していない可能性があります。その後、それに応じて食事を調整し、運動することができます。
この体重計には、健康にとって潜在的な利点があるにもかかわらず、購入を思いとどまらせる可能性のあるいくつかの欠点があります。
デザインと機能
Body Smart スケールは、黒または白の洗練された頑丈なデザインです。強化ガラスのトップ、円形の金属製センターピース、統計情報を表示するデジタルディスプレイが付いています。
プラットフォームのサイズは 12.8 x 12.8 x 1.1 インチで、体重をキログラム、ポンド、またはストーンで測定できます。最大440ポンドまでサポートできます。
Body Smart スケールには、ガラストップで、単 4 電池とカーペット脚が付属しています。
Body Smart は、体脂肪率、骨量、筋肉量、フィットネス レベル、心拍数などの指標を追跡します。これらのデータは Withings アプリで表示でき、目標をカスタマイズしてパーソナライズされた分析情報を取得することもできます。
ニーズや好みに応じてスケールを調整できます。たとえば、ペースメーカーやその他の体内医療機器を使用している場合、体重計がバイタル測定に使用する電気信号に干渉する可能性があります。その場合は、体重のみモードを有効にすることができます。
もう 1 つの機能は閉眼モードです。これは体重計のディスプレイに体重を非表示にし、他の測定値のみを表示します。こうすることで、すべてのポンドやオンスにこだわるのではなく、全体的な健康傾向に焦点を当てることができます。ただし、もちろん、いつでもアプリ上で体重やその他のデータにアクセスできます。
体重計は、すでに同梱され設置されている 4 本の単 4 電池で動作します。 Withings によれば、バッテリーは最大 15 か月持続しますが、それを過ぎると新しいものと交換する必要があり、これは内蔵バッテリーの充電を好むユーザーにとっては欠点になる可能性があります。
Body Smart は、タイルや木の床などの硬くて平らな表面で最適に機能しますが、カーペット敷きの床の場合は、スケールに付属のカーペット用足を使用できます。
使いやすさとパフォーマンス
Body Smart はさまざまなユーザーを認識し、その名前をスケール上に表示するため、ユーザーと混同することなくデータを追跡できます。他の人の。最大 8 人のユーザーを識別し、そのデータをそれぞれの Withings アカウントに同期できます。
Withings アプリには体組成指標やその他のデータが表示されますユーザーがフィットネスの目標を達成するのに役立ちます
体重計の精度は、年齢、身長、体重、フィットネス レベルが異なる 2 人のユーザーによってテストされました。さまざまな日に、ユーザーは体重を複数回測定し、測定時には体重計が硬くて平らな面に置かれ、静止した状態で体重計の中心にあることを確認しました。次に、一貫性を保つために測定値を比較しました。
結果は残念なものでした。体重計は一貫して 0.1 ポンドから 0.2 ポンドまでの重量変動を示しました。二人とも別の日に。
この変動は、自分の体重の大まかな数字が必要なユーザーにとっては許容できるかもしれませんが、標準的な体重計をはるかに安価で購入でき、追加のコストと複雑さを回避できます。一方、100 ドルの体重計を購入するほどフィットネス指標を重視する健康志向のユーザーは、これらの差異が容認できないと感じるかもしれません。
とはいえ、これは体重計に価値がないという意味ではありません。それでも、健康傾向の大まかな情報は得られ、フィットネス目標に近づいたり遠ざかったりした場合に警告を発することはできますが、体重計が毎回正確な測定値を提供することを期待しないでください。
Withings アプリ
Body Smart 体重計の利点の 1 つは、Bluetooth または Wi-Fi 経由で携帯電話の Withings アプリに接続できることです。フィ。このようにして、iPhone で健康データを確認し、パーソナライズされた洞察やヒントにアクセスできます。
Withings アプリは Apple Health と互換性があります
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Withings アプリは Apple Health と互換性があり、初期セットアップ時のセットアップとデータの同期は簡単でしたが、問題があります。
体重計では、Withings アプリの無料トライアルを 1 か月間のみ提供しています。その後、アプリのすべての機能を使用し続けるには、月額料金 9.95 ドルまたは年会費 99.50 ドルを支払う必要があります。
これらの高額な料金は、すでにスケールに約 100 ドルを支払っているサブスクリプション疲れに苦しんでいるユーザーにとって、まったく腹立たしいものになる可能性があります。
Withings Body Smart スケールを使用すると、他の方法では追跡するのが難しい体組成指標を測定できます。それでも、これらの利点は、一貫性のない測定値を示す体重計を扱うという問題や、購読料の追加コストを正当化するものではないかもしれません。
Withings Body Smart スケール — 長所
体組成指標を測定 Wi-Fi と Bluetooth が有効 Withings アプリと統合され、Apple Health と互換性があります
Withings Body スマート スケール — 短所
体重測定値が一貫していない Withings アプリに完全にアクセスするにはサブスクリプション料金が必要です 充電式内蔵バッテリーがありません
評価: 5 点中 2.5
購入場所
Withings は購入できますBody Smart スケールは、Web サイトから $99.95 で独占的に入手でき、Withings アプリは月額 $9.95 または年間 $99.50 です。