人気の健康とフィットネスの追跡アプリ Gentler Streak が、国際女性の健康行動デーを記念して、女性の健康に重点を置いたバージョン 3.1 に更新されました。
Gentler Streak がバージョン 3.1 にアップデートされ、新しい月経周期指標が追加されました
Gentler Streak バージョン 3.1 の最大の特徴は、[Wellbeing] タブにある新しい月経周期指標です。ユーザーがアプリに自分の生理周期に関する情報を少し入力すると、生理周期の正確な段階とそれが毎日の健康に与える影響、さらには月経の各段階に関する洞察が提供されます。サイクル。さらに、ユーザーのアクティビティ ガイダンスは、ユーザーの準備状況に応じて調整されます。
Gentler Streak の最新バージョンでは、「フロー ワークアウト」も提供します。これは、「ユーザーに適している」と考えられるアクティビティです。
「Gentler Streak は、健康とフィットネスのアプリであり続けます。ガイダンスには月経周期の重要な部分も含まれていますが、残りの部分は専用アプリに任せています。それぞれの体は異なり、独自の方法で赤ちゃんを運ぶため、妊娠を目的としたガイダンスはカバーされません。この変革期を乗り越えるために女性をサポートし、導くのは医療専門家です」と共同創設者のカタリナ・ロトリック氏は述べています。
ジェントル ストリークは、科学的根拠に基づいた運動強度指導の分野で最高ランクにランクされています
カリフォルニア州立工科大学ポモナ科学部運動学および健康増進学部の Gentler Streak チームから共有されたもので、このアプリは独立した科学研究研究に含まれていました。この研究では、App Store で入手可能な 23 の無料 iOS フィットネス アプリケーションにおける運動強度追跡の有効性が評価されました。 Gentler Streak は Google Fit と Polar を上回り、4.75 という優れた総合スコアでトップの座を獲得しました。トレーニングの強度に関して、最もよく研究された最良の提案を提供することで賞賛されました。
関連ニュースとして、Gentler Streak は 2023 Apple Design Awards のビジュアルおよびグラフィック部門の最終候補に選ばれました。
2022 Apple Watch オブ ザ イヤー アプリは、App Store から無料でダウンロードできますこちら。 Gentler Streak を iPhone で動作させるには iOS 13.0 以降が必要であることに注意してください。
以前の Gentler Streak アップデートの詳細については、以下をご覧ください:
