iOS 17 ヘルスケア アプリには、自分の感情や気分を長期にわたって追跡できる新機能が導入されているため、全体的な精神的健康状態を把握できます。
iOS 17 ヘルスケア アプリを使用すると、毎日の心の状態をすぐにメモできます。非常に不快から非常に楽しいまでの範囲の感情を選択するオプションがあり、その後、全体的な気分を調整するために使用できる単語のリストが表示されます。
そこから、その理由を選択できます。仕事、パートナー、趣味、お金、健康、家族など、あなたの気持ちに合わせて。気分の記録にはわずか数秒しかかかりません。ヘルスケア アプリは時間の経過とともにデータを集計します。
気分ロギングは、watchOS 10 を実行している Apple Watch でマインドフルネス アプリを通じて行うこともできます。ウォッチでマインドフルネス アプリを開くと、新しい「心の状態を記録する」オプションが表示されます。これをタップすると、今の気分や 1 日を通してどのように感じたかを記録できます。
Apple は、気分レポートをワークアウトや睡眠などのアクティビティにリンクすることも計画していると述べています。何が影響を与える可能性があるかを確認できるほか、同社は、不安やうつ病のリスクを確認できるように、標準化されたメンタルヘルス評価を提供する予定です。
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