Khi bạn cảm thấy không muốn chạy hoặc đạp xe, đi bộ nhanh thường là cách tốt nhất để rèn luyện tim mạch trong ngày của bạn. Đó là lý do tại sao Google Fit hiện có hoạt động Đi bộ theo nhịp độ cho phép bạn đặt mỗi bước tập luyện của mình thành một nhịp.
Hiện đã có trong ứng dụng Fit Android (không phải iOS hoặc Wear OS), Đi bộ theo nhịp độ bắt đầu với mục tiêu mặc định là 100 bước mỗi phút — khá nhanh! Sau khi bạn bắt đầu tập luyện, Fit sẽ liên tục phát ra tiếng bíp trong nền để cho bạn biết khi nào bạn cần thực hiện từng bước. Bạn có thể điều chỉnh tốc độ của mình thông qua ứng dụng Fit bất kỳ lúc nào trong quá trình tập luyện.
Bạn vẫn có thể nghe nhạc hoặc podcast trong khi sử dụng Đi bộ theo nhịp độ, mặc dù bạn sẽ nghe thấy tiếng bíp liên tục trong nền. Cảnh báo: tiếng bíp có thể gây khó chịu nếu bạn đang nghe nhạc. Hãy thử Đi bộ theo nhịp độ với podcast hoặc sách nói nếu bạn không thích cách nó cản trở âm nhạc.
Google hiện đang triển khai tính năng Đi bộ theo nhịp độ. Một thẻ giải thích về tính năng sẽ bật lên nếu Đi bộ theo nhịp độ có sẵn trên thiết bị của bạn (nếu không, bạn có thể cần đợi một vài ngày để tính năng hoàn tất việc phát hành). Đi bộ theo nhịp độ không khả dụng trên Fit cho iOS hoặc Wear OS, mặc dù nó có thể ra mắt trong tương lai.
Nguồn: Google qua Cảnh sát Android