Ứng dụng cải thiện cuộc sống cho bệnh nhân tiểu đường

Dành cho những ai muốn nấu những bữa ăn lành mạnh nhưng không có nhiều thời gian.

Với Mealime, bạn có thể chọn xem từ ba đến sáu ý tưởng bữa ăn khác nhau. Khi bạn tìm thấy một món ưng ý, chỉ cần nhấn vào nó để biết thêm chi tiết và các thành phần sẽ được thêm vào danh sách tạp hóa trong ứng dụng cho bạn. Sau khi chọn gói bữa ăn, hãy xem danh sách các dụng cụ nấu ăn bạn sẽ cần, các nguyên liệu cần lấy và hướng dẫn chuẩn bị. Chọn loại thực đơn của bạn, chẳng hạn như carb thấp, ăn chay hoặc cổ điển. Sau đó, đánh dấu bất kỳ trường hợp dị ứng nào, kiểm tra thực phẩm bạn không thích và chọn khẩu phần ăn của bạn.

Tại sao chúng tôi yêu thích nó

Mealime là một công cụ tiện lợi giúp bạn không phải lập kế hoạch bữa ăn. Ứng dụng có danh sách hàng tạp hóa được tích hợp sẵn giúp bạn dễ dàng mua được những thứ mình cần từ siêu thị. Và, chỉ mất 30 phút để tạo các bữa ăn, giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian hơn nữa.

Dành cho những ai muốn có công cụ theo dõi thực phẩm với kế hoạch ăn kiêng và máy đếm calo.

Lifesum dành cho bất kỳ ai nghiêm túc về việc duy trì sức khỏe và chế độ ăn uống tốt. Tuy nhiên, bạn phải cam kết. Nếu bạn không sử dụng các công cụ và thông tin như đã trình bày, bạn sẽ lãng phí thời gian của mình.

Tại sao chúng tôi yêu thích nó

Đếm calo không khó. Lifesum có một trong những giải pháp theo dõi thực phẩm tốt nhất trên App Store. MỌI THỨ dường như nằm trong cơ sở dữ liệu về thực phẩm của ứng dụng. Chúng tôi cũng rất thích rằng bạn có thể sử dụng Lifesum để chuẩn bị bữa ăn cho tuần tới nhờ các phần công thức được tích hợp sẵn. Tìm kiếm thêm? Ứng dụng này cũng có các kế hoạch ăn kiêng, bao gồm ketodiet, carb thấp, protein cao và hơn thế nữa.

Dành cho những ai đang muốn rèn luyện và chạy marathon 5K.

C25K là một ứng dụng tuyệt vời dành cho những người mới bắt đầu chạy. Giao diện rất đơn giản và gọn gàng. Mặc dù ứng dụng này miễn phí, nhưng nó có chương trình đầy đủ, do đó bạn có thể mong đợi có thể chạy 5K trong 8 tuần (miễn là bạn gắn bó với chương trình). Vì vậy, nếu bạn có 30 phút mỗi ngày, 3 ngày một tuần, trong 8 tuần, tại sao không tải xuống ứng dụng này, nhấn nút bắt đầu và rời khỏi chiếc ghế dài đó? Đây là một ứng dụng tuyệt vời, nhưng tôi phải nói rằng, chạy bằng iPad không phải là lý tưởng. Vì vậy, trừ khi bạn đang sử dụng máy chạy bộ, hãy ghi nhớ điều đó.

Tại sao chúng tôi yêu thích nó

Tất cả chúng ta đều là những củ khoai tây lười biếng theo một cách nào đó. Với C25K, điều đó sẽ thay đổi. Ứng dụng cung cấp cho bạn một chế độ luyện tập đơn giản có thể quản lý được và sẽ giúp bạn có được vóc dáng tốt hơn ngay lập tức.

Dành cho những người đang tìm kiếm một sổ nhật ký dễ sử dụng để theo dõi và quản lý bệnh tiểu đường của họ.

Ứng dụng mySugr miễn phí là công cụ theo dõi bệnh tiểu đường trung thành cho iPhone của bạn. Từ bây giờ, hãy kiểm soát sức khỏe của bạn và tạm biệt với việc ghi nhật ký thủ công. Hàng ngày, mySugr giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, theo dõi lượng carbs, theo dõi việc sử dụng insulin của bạn và tránh quá cao/hypos để làm cho bệnh tiểu đường của bạn giảm đi. Thật nhanh chóng và dễ dàng thu thập dữ liệu trị liệu hàng ngày của bạn như bữa ăn, chế độ ăn uống, thuốc, lượng đường trong máu, insulin, carbs và hơn thế nữa. Bạn có thể sử dụng mySugr làm công cụ theo dõi 24 giờ, xem nhanh tất cả dữ liệu cần thiết về bệnh tiểu đường, ngay trên màn hình đầu tiên. Theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn bằng biểu đồ trong ngày, lượng đường trong máu trung bình, độ lệch chuẩn, lượng insulin, mức độ hoạt động và hơn thế nữa.

Cung cấp cho bệnh nhân tiểu đường một cách dễ dàng, thuận tiện và chuyên nghiệp để theo dõi các chỉ số đường huyết.

Glucose Wiz lưu giữ nhật ký đường huyết/đường huyết của bạn ở đây với thời gian, khoảng thời gian, số thuốc đã uống, cân nặng và ghi chú, đồng thời tạo chế độ xem biểu đồ để hiển thị xu hướng glucose trước bữa ăn, 2 giờ sau bữa ăn và trước khi đi ngủ, đồng thời tạo biểu đồ để hiển thị số trung bình cho từng thời kỳ riêng biệt.

Đối với bệnh nhân tiểu đường loại 1 đang tìm kiếm sự hỗ trợ của cộng đồng.

Beyond Type 1 là một cộng đồng dành riêng cho việc thay đổi ý nghĩa của việc sống mỗi ngày với bệnh tiểu đường loại 1. Đây là bộ sưu tập lớn nhất bao gồm những ý tưởng, câu chuyện thực tế và thông tin chính xác về mặt y tế để không chỉ sống với Loại 1 mà còn phát triển cùng với nó. Beyond Type 1 cho phép bạn trò chuyện, nhắn tin và xây dựng mối quan hệ với những người khác bị bệnh Tiểu đường loại 1 chạm vào. Chia sẻ câu chuyện của bạn và tìm cảm hứng từ các thành viên đang trải qua những tình huống tương tự.

Dành cho những bệnh nhân tiểu đường đang tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ trong cộng đồng của họ.

Nhận trợ giúp và hỗ trợ về quản lý lượng đường, đếm carb, CGM, insulin, v.v. Nếu bạn hoặc người thân của bạn mắc bệnh tiểu đường, hãy biết rằng có những người trong thị trấn, trường học và vùng lân cận của bạn đang đối mặt với những thách thức tương tự. Tham gia mạng lưới an toàn về bệnh tiểu đường HelpAround và khám phá những người trợ giúp bệnh tiểu đường lân cận cho dù bạn ở đâu.