Tập luyện theo nhạc và nghỉ ngơi với podcast với ứng dụng âm thanh động này
Giá : Miễn phí
Đăng ký : $ 30/£ 30 hàng năm
Phiên bản : 3.1.0
Kích thước : 54,7 MB
Người bán : Jazzlab Tech AS
Nền tảng : iPhone
Âm nhạc tập luyện là một thứ khó-khi bạn đang hoạt động hết công suất, thật tuyệt khi bạn có thể thưởng thức âm nhạc năng lượng cao đầy động lực thông qua AirPods của mình. Nhưng khi bạn vừa bắt đầu chạy đường dài hoặc nghỉ ngơi giữa các hiệp cử tạ, bạn có thể thấy mình chuyển sang một thứ gì đó ít cường độ hơn-như podcast. Shift là một ứng dụng iOS miễn phí nhằm mục đích thực hiện công việc này cho bạn bằng cách cung cấp một đồng hành âm thanh động cho tất cả các bài tập của bạn.
Shift dành cho iOS.
Shift là một phần của trình quản lý tập luyện, một phần ứng dụng âm thanh-mặc dù phần âm thanh làm cho Shift trở nên độc đáo và cung cấp ấn tượng. Ý tưởng đằng sau ứng dụng rất đơn giản: Shift được thiết kế để phát podcast khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc khởi động và nghe nhạc khi bạn đang tập luyện.
Shift cung cấp một loạt các chế độ tập luyện tùy chỉnh và được định cấu hình sẵn cho chạy, rèn luyện sức bền và HIIT. Nó bao gồm một thư viện podcast tích hợp sẵn và khuyến khích bạn chọn một podcast yêu thích để sử dụng. Shift cũng kết nối với Apple Music, Spotify hoặc nguồn radio miễn phí của riêng nó (được gọi là Shift FM) để cung cấp các giai điệu tập luyện. Như bạn mong đợi, bạn có thể tinh chỉnh nhạc bạn nghe trong ứng dụng bằng cách chọn danh sách phát, nghệ sĩ hoặc album.
Chế độ Podcast.
Khi bạn bắt đầu đào tạo, ứng dụng sẽ bắt đầu trong Podcast chế độ nghỉ ngơi hoặc khởi động ban đầu. Đối với các bài tập tăng cường sức mạnh, thời gian này thường là hai phút. Sau đó, khi đến lúc đạt đến mức tạ đó, podcast sẽ chuyển thành một bản nhạc từ thư viện nhạc của bạn và quá trình nâng có thể bắt đầu!
Thời gian tùy thuộc vào bài tập của bạn-bạn cũng có thể chỉnh sửa chúng. Đối với Chạy cơ bản, thiết lập mặc định là khởi động trong ba phút với podcast của bạn và chạy bốn phút. Nhưng bạn có thể kéo dài thời gian chạy của mình, hoặc thậm chí tạo khoảng thời gian chạy bằng cách thêm bộ đếm thời gian HIIT nâng cao luân phiên giữa chạy-nghỉ-chạy-nghỉ, v.v. Mức độ tùy chỉnh này có nghĩa là các khả năng trong Shift là vô tận. Nó có thể được điều chỉnh để phù hợp với các bài tập hiện có của bạn.
Cài đặt tùy chỉnh.
Tuy nhiên, điều bạn thực sự thích ở Shift là các tính năng bổ sung của ứng dụng. Ví dụ: có thể thêm các tín hiệu âm thanh chuyển tiếp giữa podcast và nhạc-chẳng hạn như bộ hẹn giờ đếm ngược bao lâu cho đến khi bạn cần bắt đầu chạy lại. Bạn có thể điều chỉnh tốc độ podcast hoặc sử dụng tính năng ghi chú tích hợp để ghi lại thông tin về quá trình tập luyện của mình.
Điều mà Shift không mang lại là khả năng tự động chuyển đổi giữa các podcast và các chế độ âm nhạc dựa trên chuyển động của bạn-thay vào đó, mọi thứ hiện được xử lý bởi bộ đếm thời gian. Mặc dù không có gì sai với một chút cấu trúc, nhưng sẽ thật tuyệt khi thấy ứng dụng sử dụng các chỉ số để chuyển sang chế độ nghỉ khi tốc độ của bạn giảm xuống mức đi bộ và chuyển sang chế độ âm nhạc khi bạn bắt đầu chạy lại.
Cài đặt cần điều chỉnh.
Điều đó nói lên rằng Shift là một ứng dụng tuyệt vời-thiết kế và chức năng của nó rất nổi bật. Đối với bất kỳ ai nghe podcast và nhạc trong khi tập thể dục, hãy Shift chắc chắn đáng để dùng thử . Ứng dụng này được cung cấp miễn phí, với đăng ký hàng năm $ 30/£ 30 cấp quyền truy cập vào một số tính năng nâng cao hơn của ứng dụng-mặc dù có sẵn bản dùng thử miễn phí bảy ngày.
- Chuyển đổi âm thanh dễ dàng
- A nhiều chế độ tập luyện tốt
- Một loạt các tùy chọn để điều chỉnh
- Không tự động chuyển đổi dựa trên tốc độ
