Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Waterloo, Canada (thông qua MyHealthyApple, MacRumors), điện tâm đồ (ECG) trên Apple Watch có thể giúp dự đoán mức độ căng thẳng của người dùng. Các thiết bị đeo khác, chẳng hạn như đồng hồ thông minh Fitbit, sử dụng Biến thiên nhịp tim (HRV) để đưa ra điểm số căng thẳng. HRV đo thời gian giữa các nhịp tim và có thể nằm trong khoảng từ dưới 20 đến hơn 200 mili giây. Đồng hồ Fitbit cũng đo các đặc tính điện của da người dùng và nhiệt độ da để dự đoán mức độ căng thẳng trong tương lai. Đồng hồ thông minh Garmin dự đoán căng thẳng bằng cách sử dụng một phương pháp khá đơn giản; nếu sự thay đổi giữa các nhịp tim đang giảm, căng thẳng đang tăng lên. Nếu sự thay đổi giữa các nhịp tim ngày càng tăng, căng thẳng đang giảm. Một số thiết bị này sẽ không chỉ cảnh báo người dùng rằng họ sắp bị căng thẳng mà còn đề xuất một số bài tập thở được thiết kế để giúp họ thư giãn ngay lập tức.
Cảm biến điện tâm đồ của Apple Watch có thể được sử dụng để dự đoán căng thẳng
Thật đáng ngạc nhiên, ECG một đạo trình trên Apple Watch so sánh thuận lợi với ECG 12 đạo trình được các bệnh viện sử dụng. Apple cho biết:”Khả năng ứng dụng ECG phân loại chính xác bản ghi ECG thành AFib và nhịp xoang đã được thử nghiệm trong một thử nghiệm lâm sàng với khoảng 600 đối tượng và đã chứng minh độ đặc hiệu 99,6% đối với phân loại nhịp xoang và độ nhạy 98,3% đối với phân loại AFib cho các kết quả có thể phân loại được.”
Khảo sát cho thấy rằng ECG trên Apple Watch có thể được sử dụng để dự đoán mức độ căng thẳng
Một nghiên cứu gần đây đã được thực hiện-nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này-để xem cách thức cảm biến ECG trên Apple Watch cũng có thể đo mức độ căng thẳng. Những người tham gia nghiên cứu đều được tặng một chiếc iPhone 7 đã cài đặt iOS 15 và một chiếc Apple Watch Series 6 (có cảm biến ECG và cài đặt watchOS 8.3). Những người tham gia được cung cấp thiết bị trong hai tuần và được yêu cầu thu thập dữ liệu sáu lần một ngày, cứ sau ba giờ.
Trước khi bắt đầu thử nghiệm, những người tham gia phải điền vào bảng câu hỏi về mức độ căng thẳng trên iPhone được tìm thấy trên một ứng dụng iOS được phát triển bởi các nhà nghiên cứu. Các thuật toán học máy và các yếu tố khác như tuổi, giới tính và công việc của đối tượng đã được sử dụng cho nghiên cứu.
Các nhà nghiên cứu đã viết:”Nói chung, các mô hình’căng thẳng’có mức độ chính xác cao nhưng khả năng nhớ lại thấp hơn. Các mô hình’không căng thẳng’nhìn chung hoạt động tốt với khả năng nhớ lại thường trên 60%. thời gian ngắn của các phép đo ECG được thực hiện ở đây so với tiêu chuẩn, cũng như bản chất của các phép đo thực tế, kết quả được trình bày khá hứa hẹn.”
Nhiều thiết bị đeo được cung cấp khả năng theo dõi mức độ căng thẳng, thậm chí cả giá rẻ Xiaomi Smart Band 7
Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng cảm biến ECG trên Apple Watch, kết hợp với tính năng theo dõi giấc ngủ trên đồng hồ và khả năng theo dõi hoạt động thể chất của nó. hoạt động, có thể được phát triển thành một công cụ chính xác để dự đoán mức độ căng thẳng cao hơn. Và người dùng Apple Watch có thể nhận được thông báo về việc mức độ căng thẳng của họ sắp tăng lên để được trợ giúp đủ sớm trước khi sức khỏe tinh thần của họ ngày càng xấu đi.
Như chúng tôi đã chỉ ra, nhiều đồng hồ thông minh cung cấp một số loại theo dõi mức độ căng thẳng, thậm chí cả Xiaomi Smart Band 7 sẽ cho bạn đọc (người viết này đang tỏ ra căng thẳng vừa phải khi làm việc để hoàn thành bài viết). Có lẽ Apple đang làm việc trên một hệ thống theo dõi mức độ căng thẳng của riêng mình, hệ thống này có thể kết hợp ECG với một số cảm biến hiện có hoặc cảm biến mới. Trong trường hợp bạn đang thắc mắc, ECG sẽ theo dõi nhịp tim của bạn để phát hiện nhịp điệu bất thường có thể cho thấy người dùng đang bị Rung tâm nhĩ ( AFib). Tháng 9 vừa qua, chúng tôi đã kể cho bạn nghe về một phụ nữ ở Vương quốc Anh là hành khách trên ô tô khi cô ấy bắt đầu cảm thấy chóng mặt và tim đập thình thịch. Con trai bà đeo Apple Watch Series 8 vào cổ tay bà và chạy điện tâm đồ để phát hiện chứng rung tâm nhĩ. Để chắc chắn, anh ấy đã chạy điện tâm đồ thêm vài lần nữa và mỗi lần kiểm tra đều cho kết quả giống nhau.
Người phụ nữ được đưa đến phòng cấp cứu gần nhất để tiến hành phẫu thuật. Con trai bà nói:”Các chuyên gia của NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia) chăm sóc cho bà nói rằng nếu không có Apple Watch, thì có khả năng cao là bà sẽ không thể sống hết những ngày còn lại.”
