Ứng dụng theo dõi sức khỏe và hoạt động thể chất nổi tiếng Gentler Streak đã được cập nhật lên phiên bản 3.1, tập trung mạnh vào sức khỏe phụ nữ để vinh danh Ngày Quốc tế Hành động vì Sức khỏe Phụ nữ.
Gentler Streak được cập nhật lên phiên bản 3.1 với chỉ số chu kỳ kinh nguyệt mới
Tính năng lớn nhất của Gentler Streak phiên bản 3.1 là chỉ số chu kỳ kinh nguyệt mới có thể tìm thấy trên tab Sức khỏe. Khi người dùng nhập một ít thông tin liên quan đến chu kỳ của họ trong ứng dụng, họ sẽ được cung cấp thông tin về giai đoạn chính xác của chu kỳ và tác động của nó đối với sức khỏe hàng ngày cũng như thông tin chi tiết về từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. xe đạp. Ngoài ra, hướng dẫn hoạt động của người dùng sẽ được điều chỉnh theo mức độ sẵn sàng của họ.
Phiên bản mới nhất của Gentler Streak cũng cung cấp “Bài tập theo luồng”, đây là các hoạt động được coi là “thích hợp cho những ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt,” Chúng được cung cấp như một phần của đề xuất Go Gentler.
“Gentler Streak vẫn là một ứng dụng sức khỏe và thể dục. Mặc dù chúng tôi bao gồm các phần quan trọng của chu kỳ kinh nguyệt trong hướng dẫn của mình, nhưng chúng tôi để các ứng dụng chuyên biệt xử lý phần còn lại. Vì mỗi cơ thể là khác nhau và mang em bé theo cách riêng của họ, chúng tôi không bao gồm các hướng dẫn được thiết kế cho việc mang thai. Đồng sáng lập Katarina Lotrič cho biết: “Các chuyên gia y tế là những người hỗ trợ và hướng dẫn phụ nữ vượt qua giai đoạn biến đổi này.
Gentler Streak xếp hạng cao nhất về hướng dẫn cường độ tập thể dục dựa trên bằng chứng
As được chia sẻ với chúng tôi bởi nhóm Gentler Streak, Khoa Vận động học và Nâng cao Sức khỏe, Đại học Khoa học, Đại học Bách khoa Bang California, Pomona, đã đưa ứng dụng này vào một nghiên cứu khoa học độc lập. Tính hợp lệ của việc theo dõi cường độ tập thể dục trong 23 ứng dụng thể dục iOS miễn phí có sẵn trên App Store đã được đánh giá bởi nghiên cứu. Gentler Streak đã vượt qua Google Fit và Polar để giành vị trí đầu bảng với tổng điểm xuất sắc là 4,75. Nó đã giành được lời khen ngợi vì đưa ra các đề xuất tốt nhất, được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất về cường độ tập luyện.
Trong các tin tức liên quan, Gentler Streak lọt vào vòng chung kết của Giải thưởng Thiết kế Apple 2023 ở hạng mục Hình ảnh và Đồ họa.
Bạn có thể tải xuống miễn phí ứng dụng Apple Watch của năm 2022 từ App Store tại đây. Xin lưu ý rằng Gentler Streak yêu cầu iOS 13.0 trở lên để hoạt động trên iPhone.
Tìm hiểu thêm về các bản cập nhật Gentler Streak trước đây bên dưới:
