Xếp hạng của biên tập viên: Xếp hạng của người dùng:[Tổng cộng: 0 Trung bình: 0] @media(độ rộng tối thiểu: 500px) { } @media(độ rộng tối thiểu: 800px) { }
Ánh sáng xanh là màu trong quang phổ của ánh sáng khả kiến mà mắt người có thể nhìn thấy. Nó có bước sóng ngắn và do đó tạo ra lượng năng lượng cao hơn. Do đó, nó còn được gọi là Ánh sáng khả kiến năng lượng cao (HEV). So với các dạng ánh sáng khác, mắt người không thể lọc ánh sáng xanh một cách hiệu quả. Do đó, nhiều ánh sáng xanh có thể đi qua mắt chúng ta và rơi vào võng mạc và đây là mối quan tâm lớn đối với mắt chúng ta cũng như sức khỏe tổng thể nói chung.
Con người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh, nguồn lớn nhất là ánh sáng từ mặt trời. Ánh sáng xanh cũng phát ra từ điện thoại thông minh, máy tính xách tay, màn hình máy tính, TV, bóng đèn CFL, v.v. Vấn đề thứ hai là mối quan tâm đặc biệt do khoảng cách gần của các thiết bị này và khoảng thời gian mà chúng tôi sử dụng chúng.
Nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và phân tích rủi ro của việc tăng cường tiếp xúc với ánh sáng xanh như Mỏi mắt, Mờ mắt, Nhức đầu, Khô/Kích ứng mắtvà hơn thế nữa. Khi chúng ta sử dụng các thiết bị kỹ thuật số này vào ban đêm, nó ngăn chặn việc giải phóng melatonin là loại hormone chịu trách nhiệm khiến chúng ta cảm thấy buồn ngủ. Điều này khiến chúng ta khó có được một giấc ngủ ngon và yên bình, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian ngủ dẫn đến giảm sự tỉnh táo vào ngày hôm sau.
Trẻ em thường bị dễ bị tổn thương hơnvì mắt của chúng không có khả năng lọc ánh sáng xanh như người lớn. Hơn nữa, họ có xu hướng giữ các thiết bị gần mắt, điều này làm tăng lượng HEV rơi vào võng mạc của họ. Nghiên cứu sâu hơn đang được tiến hành để nghiên cứu tác động lâu dài của việc tiếp xúc với ánh sáng xanh và có một số bằng chứng cho thấy rằng nó có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực trong tương lai.
Như đã đề cập trước đó, mắt của chúng ta không thể lọc ánh sáng xanh một cách hiệu quả, do đó chúng ta bắt buộc phải sử dụng một số phần cứng hoặc phần mềm có thể làm điều đó cho chúng ta. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích các bước để thêm Bộ lọc ánh sáng xanh vào màn hình PC của bạn bằng phần mềm có tên Eye Saver.
Ngoài việc giúp bạn lọc ánh sáng xanh có hại sáng và làm cho màu sắc trở nên ấm áp và dễ dàng, phần mềm này cũng loại bỏ hiện tượng nhấp nháy vô hình của đèn nền thường gây mỏi mắt và nhức đầu. Nó cũng sở hữu một tính năng bổ sung gọi là Lời nhắc nghỉ giải lao khuyến khích và nhắc nhở bạn nghỉ giải lao thường xuyên để duy trì sức khỏe tốt.
Cách thức hoạt động:
1. Nhấp vào liên kết này để tải xuống Eye Saver 2.46 cho Windows và cài đặt ứng dụng.
2. Khởi chạy ứng dụng bằng cách nhấp đúp vào biểu tượng của nó. Bạn sẽ thấy rằng biểu tượng của nó cũng xuất hiện trên khay hệ thống.
3. Bây giờ, hãy sử dụng thanh trượt Bộ lọc màu xanh (Nhiệt độ màu) và điều chỉnh nó thành một giá trị phù hợp để lọc Ánh sáng xanh theo yêu cầu của bạn. Theo các chuyên gia, vào ban ngày nên sử dụng nhiệt độ màu từ 5000 – 5000k để phù hợp với ánh sáng bên ngoài, còn vào ban đêm nên sử dụng nhiệt độ màu từ 3700 – 5000k.
4. Bạn cũng có thể điều chỉnh Độ sáng của màn hình bằng thanh trượt tương ứng để đôi mắt được bảo vệ toàn diện hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các Hiệu ứng như Đảo ngược, Thang độ xám và Lớp phủ khi cần.
Kết luận:
Như đã thảo luận ở phần đầu của bài viết này, việc tiếp xúc quá nhiều với Ánh sáng xanh từ thiết bị kỹ thuật số có hại cho mắt người và có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực trong tương lai. An toàn luôn tốt hơn là xin lỗi và do đó bạn phải sử dụng các bộ lọc Ánh sáng xanh để lọc ánh sáng có hại và bảo vệ mắt bạn khỏi bị hư hại. Eye Saver là một ứng dụng máy tính để bàn miễn phí tuyệt vời giúp bạn nhận ra điều này bên cạnh một loạt các tính năng khác với mục đích cuối cùng là che mắt và bảo vệ chúng khỏi mọi tác động do tiếp xúc với Ánh sáng xanh.
