Nếu có tài khoản Facebook thì bạn cũng có thể có tài khoản Instagram. Tuần trước, tôi đã nghĩ rằng các con tôi đang dành quá nhiều thời gian cho các nền tảng mạng xã hội của chúng. Đây không chỉ là một vấn đề đối với trẻ em của chúng tôi mà ngay cả đối với người lớn chúng tôi. Nguồn thời gian chính của tôi là Instagram. Tôi có xu hướng bị lôi cuốn khi cuộn qua các bài đăng và video và quên mất thời gian. Trong bài viết này, tôi đã nghĩ rằng chúng ta cần tìm ra cách quản lý thời gian tốt hơn. Điều gì đó giúp chúng ta không đánh mất chính mình trong một ứng dụng hoặc trò chơi và không dành những khoảng nghỉ quan trọng đó. Nếu bạn biết tôi, tôi đã phát hiện ra rằng Instagram cung cấp cho bạn một số tùy chọn để nhắc bạn nghỉ giải lao. Trước khi chúng ta đi sâu vào vấn đề này, hãy nhớ xem các bài viết khác mà tôi đã viết về nền tảng này:
Bây giờ thì không còn cách nào khác nữa; hãy bắt đầu bài học mới của chúng ta.
Cách quản lý thời gian của bạn trên Instagram
Điều này sẽ được hiển thị trên điện thoại Motorola Edge Android của tôi bằng ứng dụng.
Bước 1: Tìm Ứng dụng Instagram trên thiết bị của bạn và nhấn vào thiết bị đó.
Bước 2: Sau khi vào ứng dụng, hãy nhìn xuống dưới cùng bên phải để tìm ảnh hồ sơ của bạn. Nhấn vào đó.
Bước 3: Trên trang hồ sơ của bạn, nhìn lên trên cùng bên phải để tìm Liên kết trình đơn. Nhấn vào đó.
Bước 4: Một menu sẽ xuất hiện ở cuối màn hình. Nhấn vào liên kết Cài đặt và quyền riêng tư.
Bước 5: Ở đây trên trang Cài đặt và quyền riêng tư, chúng tôi muốn tìm liên kết có tên Thời gian sử dụng. Đây là trong phần có tên Cách bạn sử dụng Instagram. Nhấn vào đó.
Bước 6: Đây là nơi bạn sẽ tìm thấy tất cả các tùy chọn để quản lý thời gian của mình trên ứng dụng này. Trên màn hình này, bạn có ba lựa chọn cộng với một biểu đồ về thời gian trung bình hàng ngày bạn ở đây. Ba lựa chọn trong Quản lý thời gian của bạn:
Đặt lời nhắc nghỉ giải lao (Lên lịch nhắc nhở để nghỉ giải lao thường xuyên khi cuộn)Đặt giới hạn thời gian hàng ngày (Giới hạn thời gian chi tiêu của bạn trên Instagram mỗi ngày bằng cách lên lịch lời nhắc đóng ứng dụng)Cài đặt thông báo (Chọn thông báo Instagram sẽ nhận. Bạn cũng có thể ẩn thông báo đẩy)
Tôi sẽ không xem qua hai mục đầu tiên trong danh sách này. Nhấn vào Đặt lời nhắc nghỉ giải lao.
Bước 7: Tại đây, họ đưa ra ba tùy chọn để bạn lựa chọn:
10 phút một lần, 20 phút một lần, 30 phút một lần
Nhấn vào cái bạn muốn và nhấn vào nút Bật ở dưới cùng. Giờ đây, Lời nhắc đã được thiết lập để yêu cầu bạn nghỉ giải lao. Đã đến lúc chuyển sang mục tiếp theo trong danh sách – Đặt giới hạn thời gian hàng ngày.
Bước 8: Ở bước này, bạn có thêm một số lựa chọn so với bước trước:
15 phút30 phút45 phút1 giờ2 giờTắt
Sau khi bạn đã chọn thời gian mong muốn, hãy nhấn vào nút Xong ở dưới cùng. Bây giờ, hãy nhớ rằng đây là một tùy chọn nhắc nhở và nó sẽ không tắt ứng dụng khi hết thời gian – chỉ nhắc bạn làm như vậy. Giống như mẹ bạn bảo bạn tắt thiết bị của bạn. Còn một tùy chọn khác liên quan đến Thông báo nhưng tôi sẽ để bạn tự tìm hiểu về tùy chọn đó.
Giờ đây, bạn đã biết cách đặt lời nhắc trên ứng dụng Instagram của mình. Điều này sẽ hữu ích bằng cách giúp bạn không dành quá nhiều thời gian cho tài khoản của mình. Đã đến lúc chia sẻ kiến thức mới này với tất cả bạn bè và gia đình của bạn.
—
